企业拓展培训—让您的企业在拓展中蜕变

户外拓展训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境,通过精心设计的拓展项目活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。拓展训练是一种体验式学习。企业拓展训练的意义是一种激发个人潜能，增强团队成员配合度与凝聚力、提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是愉悦的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己从潜意识里受到启发与触动，并归纳体验过程中提供的知识。

在拓展训练参加时间上，要更加接近企业的年底安排，正确的拓展培训式应该是根据企业活动的时间，由拓展公司建议适量的培训项目，分享环节必须要安排，这是拓展培训的中心思想。教练在整个培训过程中，其实都是在以启发的形式进行的，在项目体验过程中即幽默又严格，不仅给队员一个深深的放松环境，同时又给队员一个发挥潜能的学习环境，寓教于乐，幽默诙谐，提升正能量。

拓展训练与体育学科有较多关联，教师要有优化***意识，对拓展训练内容做整合处理，对拓展训练活动做优化设计，对拓展训练做创新探索，以期给学生带来全新的训练体验。中职体育引入拓展训练内容，能够开阔学生的视野，增强学生的运动能力和团队协作能力，对克服其心理障碍有重要促进作用。由于拓展训练内容极为广泛，教师要做筛选和优化处理，为学生创造良好的训练环境，以期获得理想的训练效果。

接下来上个大家伙——接力比赛。接力比赛只是一种训练形式，你可以把它运用在多种训练上，在这里主要介绍两种以上肢为主并且训练过程轻松有趣的活动：手推车和背新娘。

游戏人数：10人及以上

游戏规则：

1.   将参加者按照体重相近的进行配对。

2.   每组先派出一名成员担任车（新娘）的角色，另一人承重。车是以俯卧撑的姿势准备，另一人抬住车的脚腕，而新娘是被扛在“新郎”的肩膀的。

3.   场地上画好起跑线和终点线，其距离为三十米，游戏开始时，各队从起跑线出发，前进，绕过障碍物，交换角色，回到起点。

4.   先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。