重庆团建拓展培训的三种形式

　　1、沙盘模拟

　　这也是一种非常常见的拓展训练方法。在这样的培训中，学生将被分配到一些相互竞争的模拟公司，分别担任不同的职位，然后根据商场的需要猜测对手的趋势，对公司做出好的决定，这对提高员工的工作技能有很大的帮助。

　　2、拓展训练

　　这种拓展训练非常适合团队建设活动，实践中的形式也非常丰富多彩。经过这样的训练，可以提高员工各方面的技能，包括销售、沟通等方面的技能。它能达到很好的训练效果，可以大大提高员工的人生态度、人生观和团队精神。

　　3、体育拓展训练

　　这类活动一般会聘请专门的体育教练，教练会帮助学员不断提高自己的技能，不断磨练自己的技能，这样既能训练学员的身体素质，又能更好地激发自己的潜能，同时也能让学员更好地控制自己的状态和情绪，更好地调整自己的心态，这样在工作中更有优势。

重庆拓展练习的三个理论根基

　　理论根基一：心思学。

　　重庆拓展训练是团体心理教学技能的具体方法。在实践过程中，主要是通过触动玩家的思想、自我意识和心理体验，引发玩家的自我考虑，进而形成自我发展。因此，体验实践以心理学为基础(尤其是社会心理学和认知心理学)，融入心理实践的理论和技能，不仅仅是爬山、攀岩、涉水等简单活动。重庆拓展练习心理学的理论依据主要是:努力/抛弃(积极/消极)心理学模式，以及体验、理解、操纵、超越的心理习惯规则。

　　其基本原理为：经过重庆拓展练习项目活动中的情形设置，使参加者充沛体会所阅历的各种心情，尤其是负向心情，然后深入了解自身（或团队）面临某一外界影响时的心思反应与后果，进而学会操控，完成逾越。

　　理论根基二：体会式学习理论。

　　重庆拓展练习首先是一种学习方法，那么它就必然以学习理论为根底。重庆拓展练习是遵从“体会式学习”的理论来规划和施行的。从本源上看，它是由体会式学习理论衍生，归于体会式学习的实际应用，换而言之，体会式学习就是野外体会的内容。关于体会式学习，将在后边的章节中进行具体阐述，在此不再赘述。

　　理论根基三：商业相关理论。

　　重庆拓展练习的主要是针对企业练习而开展的，那么在规划重庆拓展练习活动时，就必须紧贴企业所需，因而需要以很多的商业相关理论为根底，比方办理学、团队建造、企业文化建造、项目办理、客户办理、营销学，等等。

青少年素质拓展的意义

　　素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。因此，这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。

拓展训练应遵循哪些原则呢？

　　1、***功能标准：收集各种***时，一定要检查***是否完好！是否符合项目的要求！

　　2、重复确认标准：各项目***在前期准备时按清单顺序确认，装车时整体再确认，到达基地时按项目流程再确认，在培训现场每个项目开始前15分钟再确认，培训结束后***入库前再确认。

　　3、分类组合标准：***在前期准备时应根据项目类别进行包装。这是明确的，易于转移。

　　4、到哪里去和放在哪里（一次性物品）

　　5、及时归还标准：***出现安全或使用问题应及时向公司报告。