***CS拓展训练有哪些特征

     1、 综合活动。户外拓展训练的所有项目都以体育活动为指导，导致认知活动、情感活动、意志活动和沟通活动。有明确的操作过程，要求学生全身心投入。

    2、 挑战极限。体验式拓展训练项目难度大，体现在户外拓展心理测试上。学员需要挑战自己的能力极限，跨越极限。

    3、 自我教育。教员只在课前向学员讲解课程的内容、目的、要求和必要的安全注意事项。他们通常不在活动中讲述或参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观主动性。即使在课后总结中，教员也只是轻微点评，主要是让学生自己说话。实现了自我教育的目的。

    4、 集体中的个性。体验式拓展训练实行小组活动，强调集体合作。努力让每一个学员尽力为集体赢得荣誉，从集体中吸收巨大的力量和信心，在集体中展现个性。

    5、在活动过程中树立榜样、提高自己的行为能力、积极融入团队。

    6、 通过体验式拓展训练，学员在以下几个方面有了显著的提高:了解自己的潜力，增强自信心，提升自己的形象；克服心理惰性，磨练克服困难的毅力；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；了解群体的作用，增强集体的参与意识和责任感；改善人际关系，学会关心，更和谐地与群体合作；学会欣赏、关注和爱护自然。

***CS雪地环境注意事项

    1 、由于积雪的影响，雪地的行动极为不便，所以有掩体防护的守备队比进攻队更有优势。

   2 、假如你穿着白色的雪地伪装服，你会发现那些没有穿伪装服的队友中弹的机会远远超过你。

   3 、雪地上的脚印是敌人给你留下的线索，但你要记住，在敌人眼里，你也是他的敌人，也会给他们留下脚印。

   4 、走在雪地里的沙沙声会很远，有经验的人会从声音中判断敌人的数量，所以多练习耳朵！

   5 、雪经常让你熟悉的地方变得陌生，所以要小心防止迷路。在雪地里从森林里迷路是非常***的，所以有必要随时与队友保护有效沟通。

   6 、在你的战斗中，人与人之间、团队与团队之间的距离比平时小，否则，当你有紧急情况时，你会发现你的队友比平时晚得多。

   7 、大规模迂回包抄要尽量少用，因为在雪地上这样做既消耗体力，又容易在行动中暴露自己的位置，有时候当你完成对敌人的迂回包抄时，敌人已经从容退出战斗。

   8 、积雪很容易堵塞射击口，所以在向敌人射击之前，你必须确保没有积雪。否则，它不仅会影响射击，还会暴露自己。

***cs参加注意事项

1、参战队员在***活动期间一定要严格服从教官命令，统一行动、听指挥，

2、贵重物品、一百元以上现金请不要带到营地（非常重要）。

3、注意防火和环保，烟头和塑料制品请放到明确位置（垃圾箱）。

4、队员中如有：各种心、脑血管***；chuan染***；心理障碍；***腰椎***；怀孕中；分娩后未足三个月以及其他有碍运动和高空活动的***，一律不得参加，如有隐瞒后果自负。

5、长发女战友请自备扎发的橡皮筋。

6、运动鞋（非常重要，一定不要穿皮鞋），也不要穿新鞋，因为脚与新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使脚疲劳、受伤。

7、袜子的大小要适中，太大、太小都不要将就。

8、炎夏的话，必备的防晒霜一定别忘了带（除非你想要收获健康的黝黑肤色）。

户外***cs如何有效伏击敌人

      在各种战斗影片中，事先为敌人设好埋伏圈打敌人一个措手不及的战斗事例很多，尤其在伏击日本侵略军的战斗中大家都知道。这是一场经典的伏J战。

     ***cs***运动爱好者如何打好这场伏J战有以下几点:

     1、必须清楚敌人的行进路线这是必要条件，事先确定好***佳的伏击地段。

     2、敌人进入伏击圈D一拨次的攻击是非常重要的，有效的D一波攻击有可能全部歼灭敌人，首波攻击如果打不好不但不能全部歼灭敌人反而会被敌人全部消灭。

     3、在首波的打击中必须打敌人一个措手不及，也就是要在战斗中打乱地方的阵脚，使其乱做一团。如果你不能在***短的时间里使对方陷入混乱，特别是有着很强战斗经验的队员他们会在短时间内的慌张中迅速冷静下来并做出正确的突围和反击部署。