***CS运动的意义

      ***CS***是一个重要的过程。他可以教你如何做人，如何努力，如何面对挑战，如何把握自由和纪律的规模。这是我们人才的机遇，也是我们的挑战。这就要求我们认真学习、锻炼和磨练他们。我们的宗旨是团结发展模式，增强集体凝聚力和战斗力；提高自理能力，培养自己的自立***思想，也有助于形成严格自律的良好习惯。

     1、通过团队的做法：只有在艰苦的战斗环境中，人们才能充分欣赏队友和团队的重要性，参与者学会与他人合作，提高合作能力；一个有***的团队总能打败一个无***的团队。

     2、在实战中***的2项测试：真正的***可以***整个团队，完成看似不可能的任务，加强***和***的概念；战场领者通常是一个好的团队***团队。

     3、运动的战略，***思想：多方面考虑战略，运用行之有效的策略，才能在实际作战中取得胜利；战场等可考虑的各种因素，制定出综合战略，实施行之有效的***的团队就是胜利者。要实现这一目标，就需要参加者坚持不懈，勇于斗争。

     4、放松，充分锻炼：位于山区战场，风景优美，空气清新，是一个理想的休闲场所；在战斗中，不停的奔跑，跳跃，攀爬，攀爬或攻击竞争者，同时体验带来的快乐刺激，也要通过大量的锻炼来达到健身的目的。

     5、参与者之间广泛结交好友，树立很好的友谊，扩大社会联系。

***CS适合的人群范围

1、都市白领

     一天上班的白领们围着办公桌，朝九晚五坐着，保持着同样的姿势，职业病就这样来找，亚健康也无法避免。加强体育锻炼是比较直接的方法！

    而且放眼当下的各种户外运动，*** CS无疑是适合白领的运动，无论寒冬或酷暑，*** CS都传递着一种健康向上的理念，在战场上奔跑、跳跃、移动等动作，充分舒展身体的每一寸筋骨。精雕细琢的*** cs场地设计还会让您舒舒服服地过后，痛快地洗个热水澡，冲走一身疲惫，也让懒散的亚健康细胞无处藏身！

2、退伍军人

    士兵们在一起作战时是愉快的，尽管表面看来演习是一件很艰苦的事情，但是许多退伍军人仍然十分怀念他们的军旅生活，想念与战友们一起战斗的日子。或许以前去网吧玩游戏会比较上瘾，但是不用愁，*** cs就能满足你和战友们一起战斗的愿望。

3、企事业员工

    ***秀 CS熔炼团队，提高凝聚力，一个能充分考虑各种因素，制定完整策略，实施有效***的团队，是一个常胜团队，只有充分考虑战略，运用有效***，才能取得实战胜利。这一点要求完全密切配合，只有大家齐心协力，一个挑战才能完成！把这份情感融入工作中，对员工的激励和团队建设，将会起到事半功倍的作用。与此同时，*** CS也能锻炼***力，真正的***能带动整个团队，完成看起来不可能完成的任务，在沙场中带头羊往往是一支有出色***的***。

***CS心得体会

     1、打防战时采取左突进、后包的策略，长官要适时具有自我牺牲的精神，再由小队长指挥小组成员，提高整体执行能力。

    2、上下统一思想，众志成城，众志成城，众志成城，才能达到目标。《谍影重重》的失败之处在于， CJ为了伪装线人而进入敌人内部的想法没有得到团队的认同，进而在战斗中被认定为线人，牺牲了一个人。所以，反复强调在工作中，上下级之间必须达成一致，朝着同一方向走，这样才能少走弯路，才能更接近成功。

     3、《反恐之战》，充分认识到要做伟大的人一定要忍受孤独。事实上，这也是在说明一个问题，在找不到更好的方法时，坚持现行的方法，***终或许就是成功的捷径。***开始时，队员都听指挥，部分队员躲，部分队员去吸引火力，因为只要一人未被消灭，就是全队的胜利。头10分钟大家都照这一***来实施，但后10分钟耐不住寂寞，为了显示自己的个人能力，都自己跑出来然后被对方消灭。

     4、仅靠***是不行的，还得有得力的帮手，比如解散小组时，每个小组都分配了4个小组，每个小组明确一名组长，单独行动才能取得***后的成功。

    5、要有明确的目标，不要因为在达到目标的过程中遇到障碍而忘记了原来的目标。「砍头行动」一开始设定的目标是一半的护卫 BOSS，另一半则攻击对方的 BOSS，但真正战斗时，每个人都只想到攻打对方的 BOSS，忘了原来的目标还有要保护自己的 BOSS。于是又失败了，是后悔，更是教训。

     6、做一个出色的指挥官是很困难的，只有那些有能力的球员才能建立一个更好的球队。比方说， HZ公司的整个运作都是大方向，而中层***则必须准确地传达战略方向，朝同一方向前进，以取得成功。

***CS技巧提高四大板块

一、手语：在战场上上很多时候都不能大声喧哗，通讯工具很多时候会被干扰，所以记住手语命令，是有效沟通的桥梁。

　　1、方向：以食指与中指合并，余三指合握，两指示向的方位即所标示的方向。此手势通常用于大量人员移动时使用，若要示意迂回时，则以手腕与手臂的弯曲配合指向表示。

　　2、明确人员：以四指握拳，拇指直立指向本身的鼻尖或胸口即示意为自己，以单一食指点向队友即示意标明为队友，以重复此一动作示可区分各小组与队友。

　　3、观察：以食指与中指分指自己的双眼，如欲插入状，示意队友观察、注意、搜索敌迹都可以此手势表示。

　　4、聆听：手掌直立，手指并拢靠于耳朵，示意队友仔细聆听与检查耳机都可以此手势表示，同样意思也可直接以食指直指耳朵来表示。

二、移动时的技巧：在位于开阔地形，或者情况紧急时，都需要快步冲刺。冲刺要注意：

　　1、不可横越其他队友，也不可以妨碍其他队友行进。

　　2、行动和队友取得联系，一人冲刺时另一人开火掩护，轮流进行。

　　3、冲刺之后卧倒地方如果没有掩蔽物，要改用滚转姿势掩蔽物后面。

三、移动技巧：在拐角先确认自己的移动方向与目的地，不要站着探头观望，是很***的。在视野足够的情形下尽量放低身体探头观察。在跨越墙面的时候姿势要尽量放低。

　　在窄巷内走路也要注意，不要走在路***，不要走在太阳照射的那一边，会被敌人发现。正确的做法是沿着墙边的阴影移动，在窗口和门口的位置要多加注意，不要暴露。走大门进出时要多加注意，敌人可能在瞄准。确定了前进位置之后再跑出去。要在队友的火力掩护下行动，D一个人前进到预***置后，要为下个人提供掩护。

四、战斗时设计位置的选择：作战时要充分利用周围的掩盖物，尽量采用卧射姿势，躲在阴影下射击。