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由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，***的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增加过快的人就常见到这种情况。这种情况不属于病理现象，不需要，但影响美观。因此，采用科学的***方法，肥胖纹会慢慢消失。因此***者对肥胖纹要予以重视。在***的过程中，可以在腹部、腰部、臀部做适当的。有助于皮肤吸收。运动***结合适当有助于减轻肥胖纹的形成。

控制饮食是***的必经之路，但是控制饮食并不是给身体“断粮”。会使体重迅速变轻，但长时间的容易导致、暴食症，并引起失调，严重影响身心健康。在饿的时候先吃食物来抵御饥饿感，满足食欲，进食后用扣喉、吃药等方式，将吃进去的食物吐出来。这是一种很伤肠胃和喉咙的做法。催吐会使得胃酸逆流引起蛀牙、食道炎、消化紊乱等问题。

天下没有丑女人，只有不爱化妆的懒女人。在现在这个人人都注重形象和身材的时代里，很多人发现自身有一点胖的时候就去努力的***，让自己保持一个苗条的身材。这就为各种各样的***训练营打开了大门。但是人们对于***训练营的了解还不是很多，该怎样去选择一家的***训练营，参加***训练营要花多少钱？这要看各位参加的是什么样的***训练营。就目前来说，不同的种类，需要的费用也是不一样的，所以要想计算自己需要花费多少钱，那么就要考虑自己参加的是什么种类的活动。