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肥胖儿童中持续的发生比正常体重儿童高9倍，且儿童期血压与其***后血压具有紧密相关性。肥胖儿童由于体重过高导致负担增加，久之心肌代偿性肥大，心肌纤维增粗，单位体积心肌中的数量减少，同时心肌纤维轴与的距离也增大，使氧及营养素的弥散减慢，心肌因而缺血缺氧。而心肌缺氧更易导致孩子心率不齐。***高发肥胖对孩子造成的危害。关于小儿肥胖的危害现在就为家长朋友们介绍到这里了，若是家中的孩子出现了小儿肥胖的问题就要尽快健身了，要避免孩子被一些***所困扰。

不管我们的目的是为了增肌还是健身，我们都不能暴饮暴食，遵循少吃多餐的原则。可以在一天当中多进食几餐或者，要以健康的食物为主，健康的脂肪是少不了的，一般坚果类比较多。要在中午之前吃水果。不管是增肌还是健身，我们对食物的选取都是一样的，只是在数量和比例上有所区别。脂肪丰富的食物各种油坚果某些水果(牛油果。蛋白质丰富的食物主要是肉类鱼虾蛋奶制品。碳水化合物丰富的食物各类谷物红薯土豆各种糖。

腰腹堆积脂肪就像一个游泳圈一样，一般女性更容易出现这种情况，这种一般都是由于失调引起的。脂肪堆积在腰腹肥胖是常见的一种提醒，这类人一般都是长期久坐或者久站，口味偏重的人，这类多数也有脾虚的影响，代谢不掉就容易造成下肢水肿。