青少年造成挫折心理状态的缘由及其怎么看待?
1、碰到挫折时,要冷静分析,从客观性、主观性、目标、自然环境、标准等层面找到挫折的缘故,并采取有效的防范措施。
2、善于恰当地了解前行的目标,在前行的情况下立即调节自身的目标。年轻人要留意充分发挥自身的优点,建立合适自身的拼搏目标,全心投入地注入到工作上,假如在执行流程中,发觉目标脱离实际,前行遇阻,则应立即调节目标,便于砥砺前行。
3、要善于化压力为驱动力。实际上,适度的热血和压力才可以激发***的基本矛盾。
4、要有辨证地对待挫折,常常维持自信心和开朗的心态。挫折与经验教训使大家更聪慧,更完善,恰好是不成功自身,才可以造就取得成功。要使自身和他人他事开心,要能承受挫折,胸怀豁达,心态开朗,发愤图强,充满希望地认真工作。
过度满足孩子
不少的家长,自己曾经历过各种艰辛,再不想让孩子过这种苦日子,因此会努力让孩子享受物资更加富足、更加没有压力的生活,对孩子是有求必应。
有一位Y先生,孩子之前学习成绩一直都不错,但刚踏入高三,就突然提出不想再去上学了。Y先生不明所以,但他觉得孩子想休学也无所谓,自己可以出钱供他出国留学。
家长对孩子的百般迁就和过度满足,可能会让孩子形成一个印象,即:自己想要得到的东西,根本不需要努力就可以轻易地得到;自己的任何愿望,都可以毫不费力地都实现。
这让孩子滋长了懒惰和依赖,丧失了面对压力的勇气和斗志。这样的孩子,一旦在学习和生活上遇到困难,他必定会选择回避,想法绕着困难走,这将阻碍孩子今后的发展。
另外,凡事都不需要自己去努力,也会让孩子产生这么一种感觉,自己好像从来没有在这个世界存在过,他不知道自己要成为什么样的人,不知道自己活着到底有什么价值和意义。
这样的孩子,可能在某个阶段愿意努力学习,并取得了不错的成绩,因为只有好成绩会给他带来的成就感、存在感。但当他发现即便是取得了好成绩,内心还是空荡荡时,就会产生迷茫和无意义感。
陷入到这样的迷茫中,孩子会有兴趣减退、情绪低落、快感缺乏等内在感受,别人可能无法从他的表面看出太大的变化。在家长、老师和同学们的眼中,他一直阳光、上进,是个好孩子。甚至等到问题爆发,有些家长还是无法理解。
孩子只有知道自己是谁,知道做什么事情、能够让自己发自内心地感到满足和愉悦,才能支撑自己走下去。
过于关注分数
为了让孩子有更好的学习条件和生活条件,很多家长忙于工作***,很少有时间与孩子在一起;即便是难得的见面,也都是谈论学习较多,对孩子的情绪、心理需求往往无暇顾及。
这会让孩子产生一个想法:家长只关心我的成绩,一旦我的成绩不好,我将得不到家长的认可和欣赏。当这种想法足够让孩子确信时,将导致孩子对学习成绩产生过高的自我要求,并对孩子产生消极的影响。
有些孩子因此会非常努力地学习,一定要让自己考前几名。他对考试高度紧张、强迫性地对考试作过分的准备。他坚信“如果我没有尽可能的努力,我就会失败”,并对考试可能的失败保持高度的警觉。学习成为了他沉重的负担。在这种压力下,情绪***、注意力难以集中,学习效率下降,必然影响成绩,“越想学好,越学不好”。
面对学习,他产生了强烈的内心冲突:自己既想能做到好,以符合家长的期待,又感受到学习带来的巨大压力和痛苦,而对学习产生了厌恶和排斥。就像Y先生的孩子,参考他以往成绩排名,上一本应该没有问题,但他一定要考上好的大学,同时,他又不再愿意上学及参加***。
还有些孩子,受本人学习能力或者学习基础的影响,无论他如何努力,成绩都上不去,或者说与父母的期待相差较远,他担心不能得到家长的认可,就容易自暴自弃,出现厌学也容易理解。
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