患***的人，都很心地善良。 

    忧郁症并不是典型性的双相，仅仅相近双相。 抑郁的人，一般还会继续发生肠胃功能紊乱，便是胃口不是太好，肠胃不舒服，发生体重下降的情况，也有***症及其睡眠过多等。 在网上也是有自评量表，很多人做完了，随后为自己就下了个“诊断”，说自身得了***。这一仅仅参照罢了，实际是不是为忧郁症，要由精神心理科医生来诊断，而下诊断是一定要见人的，互联网上提出问题这种方法，并不是诊断。 

    心理咨询师下不来诊断，心理咨询师仅仅做一个评定，假如评定出来必须到***，只需是靠谱咨询顾问，一般都是会建议你到***，不容易老问。 有的医生会建议用******，有的医生建议做心理辅导，有的医生建议******和心理辅导一起开展。

     ***的人，就好似日常生活在一间黑房间内，这一房间缺乏光，缺乏新鲜的空气，体会不上这世界的幸福。她们常常觉得室息，喘不过气，她们认为自身一无是处，就连吸气一下全是在消耗气体，她们认为自身卑微到尘埃里。 可是又有一些情况下，她们认为自个是个与众不同的存有，隔三差五又被淡泊占有着，不屑和他人相处，感觉谁都不明白自身。她们不愿踏入这世界，这一波涛汹涌的世界也难以进到她们的心里。

    真真正正的******，全是活得较为醒悟的人，她们活在没有那麼醒悟的人群内，看起来较为***特色。

    她们看穿这个世界，但却无法爱这个世界。或是，欠缺一个爱的理由。 心理辅导便是，协助她们把醒悟的筹码往迷糊的一端调节一下，进而做到一个平衡状态。沒有迷糊，你就难以爱这个世界。 

    没爱，就没有意义。 我们活着，必须更有意义。不然，大家就无法好好活着。 或是提议这些抑郁了好长时间的人，请尝试迈出一点点，看一下这个世界,是不是也有那麼一丝丝令人不那麼反感的地区。就算无足轻重，也是黑暗中的小火苗啊，你觉得呢? 一只荧火虫的光，无足轻重，可是十只、百只、千只呢，假如装在一个布袋子里，就可能是个火把，拥有这支火把，你就可以点亮面前的路，你就能避过一些荆棘之路，越过一些排水沟，绕开一些石块，你就能走得好一些。 

    祝愿每一个***中的人，祝福有一天你可以向这个世界打开一点点，就算仅仅个间隙。

    资询寻求帮助：“我感觉自身有忧郁症，该怎么办？ 

    近一直心情郁闷，有时候会禁不住抽泣；学习培训也心有余而力不足，不想上课不想刷题；也不想跟身边的人讲话，只想一个人转悠，有时候还会感觉好多事儿都没有什么实际意义。我很担心这类情况，我是不是得了***？ 答：怎么判断自身是不是***？ 同学们，您好！你可以将心里真正的、痛楚的体会讲出去，并寻找技术***的心理状态协助，是很英勇、很聪慧的！能猜想到你经历过的无助、难熬和忧虑，或许还会有他人误解、指责带来你的憋屈和难过。 

    在很多人的意识里，心情低落不高兴便是忧郁症、内向型不吭声没朋友便是忧郁症，实际上那些是对抑郁的误解。但是，短时间的能自身调整好的心情低落、抑郁情绪、内向型内向≠忧郁症。大部分人们在一些情况下都是有过不一样水平的抑郁情绪，抑郁情绪很有可能会在工作压力事情以往，或是在通过自身调节、别人适用等情形下逐渐转好。 但忧郁症是一种心理状态病了的情况，被忧郁症困惑的人，会深陷完全的黑喑、开心的缺失、长期性的无助、愧疚或崩溃之中，乃至会出现***想法和个人行为。