盐田区快速走出***抑郁的好方法推荐 贝莱心理咨询机构
作者:贝莱教育2022/2/25 5:01:50
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视频作者:深圳市贝莱教育科技有限公司










拨开***的迷雾


我突然发现自己对几乎所有的事情都失去了兴趣……”

“我不相信自己有能力做好任何事情……”

“我的大脑似乎放慢了速度,而且已经磨损至实际上毫无用处的境地,思考任何事情都感到很费力……”

很多人在生活中表现出了上述***的典型状况,而由于人们对于***不太了解,所以即使出现***的症状也不自知。今天,我们就来了解一下***。

***的严重程度远远超过了抑郁情绪,郁郁寡欢,不开心并不是***的全部,这种***带来的是个体在生理、行为、思维和情绪上整体的失常:

生理上:

睡眠障碍,表现为***或者嗜睡。

饮食障碍,表现为暴饮暴食或者厌食,短时间内有巨大的体重变化。

肌肉酸痛易感到疲惫。

很难集中精神。


行为上:

远离亲朋好友。

无法完成任务。

不再去做自己喜欢的事情、

自伤或者***行为。

思维上:

认为生活是没有意义的。

认为自己是一个失败者。

认为一切都是自己的错。

认为生活中没有什么值得激动的事情。





***容易与哪些***混淆?


排除标准:

1.不符合脑器质性精神障碍、躯体***与精神活性物质和非依赖性物质所致精神障碍;

2.可存在某些分裂性症状,但不符合***的诊断标准。若同时符合***的症状诊断标准,鉴别诊断可参考分裂情******的诊断标准。

主要跟以下几种***鉴别:

1、内源性***:包括单相***,双相***(既有抑郁发作,也有躁狂发作),以及与***有关的***。

2、体因性***:各种身体和******所致,也包括***和各种***物质所致者。

3、心因性和反应性***:心因性***照例一生只发作一次。如果发作两次,应该视为偏离常态的人格之反应,或者根本就是内源性***。




男性患***后常见的症状表现有哪些呢?


1.容易疲劳

与女性相比,男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。

2.睡得过多或过少

每天睡觉超过12个小时仍然浑身无力,或者睡2个小时左右就会醒来,是男性抑郁常见症状之一。

3.不明原因的胃痛或背痛

不明原因的躯体疼痛是抑郁的常见症状,可男性很容易忽略这一点,值得引起重视。

4.易激惹

男性抑郁时,容易出现“易激惹”症状,表现为对外界反应过度,一遇到刺激就不愉快。

5.注意力难以集中

由于大脑功能受到影响,抑郁的人常常出现注意力难以集中,容易分心走神等情况。

6.容易发怒、敌意增

男性抑郁时,更容易表现为爱发火,对外界充满怀疑和敌意。

7.紧张应激

男性出现抑郁情绪时,很多时候会变得***高度紧张,进入“应激”状态,非常敏感。

8.***不安

与女性相比,男性抑郁时更容易担心害怕,出现***情绪,表现为紧张不安、担心出事等。

9.剧烈吸烟或酗酒

男性情绪低落时更喜欢“借酒浇愁”,用吸烟、喝酒等不良方式***。

10.障碍

障碍是男性抑郁的典型特点之一,如不及时处理,很容易加重抑郁。

11.难以做决定

男人被抑郁情绪困扰时,通常会变得优柔寡断,遇事犹豫不决。

12.反复出现***的想法

男性有了抑郁情绪,容易出现各种***的想法,并深陷其中。对年龄大的人,更要注意这一点。




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