红烧甲鱼做法
主料甲鱼(1250克)
辅料:猪里脊肉(200克)香菇(鲜)(50克)冬笋(50克)
调料:姜(10克)小葱(10克)酱油(20克)料酒(15克)冰糖(10克)淀粉(蚕豆)(10克)味精(3克)香油(15克)花生油(50克)
制作程序:
1.甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜,去内脏洗净,切成3×3厘米的块,甲鱼裙另用;
2.猪里脊肉切成3厘米见方的块;
3.香菇去蒂,洗净,每朵切4块;
4.冬笋削去外皮,洗净,切2×3厘米片,入沸水焯熟,备用;
5.锅置旺火上,烧七成热时倒入甲鱼块、猪里脊、冬笋,过油至六成熟,用漏勺沥干油;
6.锅留余油,用姜片煸一下,倒入过油的甲鱼、猪肉、冬笋和甲鱼裙、香菇、葱结,再加上汤500毫升、酱油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲鱼熟烂;
7.煨烂的甲鱼,拣去葱结、姜片、里脊肉,其他装碗;
8.锅中余汁用湿淀粉勾芡,浇在甲鱼身上即成。
民以食为天,中国自古以来对于食物吃都很有讲究,甲鱼是一种具有高营养价值的动物,它的全身都富含很高的营养价值和***价值,对一些***和对患者的***有很大的***。
甲鱼的吃法很多,可以清蒸,可以炖汤,滋味鲜美。古药书 《本草备要》介绍,甲鱼加冰糖炖服,用于预防阴虚诸损。现代常 用甲鱼加桂圆炖服。因为桂圆能健脾、养血,而且药性偏温,与甲鱼同炖,既能加强补益***,又能减轻甲鱼的寒性,以免妨碍脾胃消化功能。
好的甲鱼苗具备特点及选择技巧,需从以下几点观察。
1、看行动。鳖生性好动,比较活泼,行动相对龟来说是很敏捷的,所以在挑选的时候如果看到精神呆滞,行动缓慢,说明该鳖有问题,不要考虑。
2、看呼吸。鳖虽是水生动物,但它主要用肺呼吸,健康的鳖呼吸轻缓,有节奏,相反,病鳖呼吸急促,或者用嘴呼吸,不选。
3、看浮沉。鳖喜欢在水面游泳,或者直接沉到水底捕食,病鳖会漂浮在水面,体形消瘦,或者不敢下水,不选。
4、看四肢。如果把鳖放到陆地上,它跑得比人还快,说明它的四肢非常有力,后蹬有力。病龟四肢收缩无力,甚至无法自行收缩,不选。
5、看饮食。鳖的食量很大,一般进食量是体重的15%甚至更多。病鳖食量很少,甚至没有食欲,即使用诱饵勾引它,它都不动于衷,不选。
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