3、红薯预防
美国堪萨斯大学一项动物实验发现,吸烟的大鼠体内***A水平较低,容易发生;而进食富含***A食物的吸烟大鼠则发病率明显降低。为什么一些长期吸烟者活到90岁以上但没有发生,可能与他们日常饮食中***A含量丰富有关。研究人员建议那些吸烟者或被动吸烟者每天吃一些富含***A的食物如红薯,以预防。
红薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于***健康,并有一定******。但吃红薯别一次吃得太多,以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
1、红薯粉条
红薯粉条,顾名思义就是用红薯为原料,经过机器研磨成浆、揉洗沉淀、晾晒成粉、揉面、下粉等多道工序制作而成,距今已经有400多年的历史了,分布范围较广,像河南、山西、河北、四川等地均有生产,很容易买到。红薯粉条易煮易做易搭配,吃起来口感清爽、软滑弹牙,富含营养,更适合多种烹饪方法,如河南烩菜、焖子,川渝地区的等地方特色菜肴,都会用到红薯粉条。由于红薯出粉率高、制作工艺相对简单,价格也比较便宜。还具有久煮不烂,煮好后变化基本不大,不会糊在一起,所以在烹饪时需要多少就取多少就可以了,不用担心做好后会膨胀,煮一大锅吃不完。
春分节到不能让,地瓜快上炕
农谚“春分节到不能让,地瓜快上炕”是对红薯育苗时间的要求;从这句农谚给出的信息可知,春分是培育红薯秧苗的关键时节;不能让,是指培育薯秧的时间不能再推迟了;地瓜指的是种薯;快上炕是指进入炕床育苗环节;言外之意,培育薯秧的时间不能迟于春分;因为薯块培育薯秧是个时间段较长的过程,一般情况下,从薯块上炕到移苗定植或剪苗扦插大约需要四十多天的时间;如果遇到气候波动大,或者培育技术欠缺以及培育意外因素的影响,这个育苗过程大约需要延长到50至60天。
育苗适施肥,蔓茎快长放满底
农谚“育苗适施肥,蔓茎快长放满底”是对红薯育苗追肥的要求;从这句农谚给出的信息可以看出,红薯育苗适宜使用肥料;因为红薯育苗,一开始是消耗种薯的营养物质;而种薯中的营养物质毕竟有限,当种薯中的营养物质消耗殆尽的时候,必须以追肥的形式补充养分,才能满足薯秧不断生长对养分的基本需求,才能获取茎秆粗壮叶片肥厚浓绿的薯秧。
版权所有©2024 产品网