铁棍山药炒木耳

准备食材如下：胡萝卜100克，50克，1茶匙，姜1块，油适量

具体做法如下：将木耳发好，将铁棍山药去皮切片，胡萝卜切片，山药片切好后用清水加适量的醋泡着，可以防止氧化，锅里加水烧开，将山药片，胡萝卜片，发好的木耳依次下锅焯水待用，起油锅，爆香姜片，下山药，胡萝卜煸炒一会儿，加入木耳炒匀，加适量的盐，加入鲜味汁调味就可以了，铁棍山药炒木耳做好了！

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选薯选表面光滑，无病虫害，无青头，大小适中的红薯。清洗将选好的红薯装入箩筐放人水中，把泥土、杂质洗掉，并把红薯两头削掉。粉碎洗净后的红薯应及时粉碎。采用195型12匹马力柴油机带动的380型或440型打粉机，边打边加水，打得越细越好，以提高出粉率。淀粉制品厂它既能作正餐，又可当蔬菜水果（蔬菜水果食品类）。蒸、煮、煎、炸，食用方法诸多，一经巧做烹制，也可以变成席上佳肴。淀粉制品厂淀粉制品厂红薯是人们很喜爱的食品类，红薯属于杂粮，我们都知道多吃杂粮有利于身心健康。那麼红薯粉丝的作用与***有什么?下边就一起来看一下乡村山药粉条厂的作用与***吧!