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作者:墨菲心理咨询2022/2/13 3:29:52








孩子学习成绩下滑怎么办?

那么,当事情发生的时候,作为家长,我们该怎么办呢?

给家长的建议是:

勿惊慌;

勿指责;

勿施压;

勿比较;

勿急补;

多交流;

找原因;

求帮助。

勿惊慌

其实孩子的成绩有波动是正常的,特别是在新学期开始之际或孩子升学、转学之时。这时,如果孩子的学习成绩有些波动,家长切莫惊慌。因为,当孩子的学习成绩下降时,孩子本来就已经很了,这时,家长的惊慌使得家长不能很沉稳地处理这个事件,这将会给孩子带来更多的和不安。




助力考生,心理训练

考前要抛弃各种杂念,排除干扰思绪,创设数学情境,进而酝酿数学思维,提前进入“角色”,通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等,进行针对性的自我安慰,从而减轻压力,轻装上阵,稳定情绪、增强信心,使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。集中注意力是考试成功的保证,一定的***亢奋和紧张,能加速***联系,有益于积极思维,要使注意力高度集中,思维异常积极,但紧张程度过重,则会走向反面,形成怯场,产生***,会***思维,所以又要清醒愉快,放得开。好的开端是成功的一半,这确实是很有道理的,拿到后,不要立即下手解题,而应通览一遍整套,摸透题情,然后稳操一两个易题熟题,给自己一些信心,从而有一个良好的开端,以振奋精神,很快进入思维状态,之后做一题得一题,不断产生正激励,稳拿中低,见机攀高。





培养一些小兴趣

在这个急躁的社会,每天都想着怎样***,怎样快实现财富目标,做什么事都想着怎样对***有用,其实大可不必这样,可以培养一下看起来无用,但实际可以陶冶情操的小兴趣,比如养养花,养养小动物之类的。

把工作与生活分开

很多人往往会把工作和生活混淆一块,甚至把工作上的不满带到生活中,或者把生活上的不悦带到工作上,这都是很不好的,在每天回到家门时,要懂得把工作上的烦恼抛到门外,去上班时,也要暂时把生活中的不满抛之脑后。


成熟的爱,是给予,因为本身就很完整,遇到你后,和你在一起会更完整,让生命变得更加有乐趣,更加圆满,自己已经就是爱了,爱得满溢了,就恨不得把更多的爱给予出来,满溢出来。而如果出自于我需要你,没有你我就会怎样怎样的,基于需要的爱,的结局往往就会希望越大失望越大。只要有需求,就会有不被满足的时候,不被满足了怎么办,那个时候这段关系就难办了。基于需要的爱,往往出自于小我的需求。而真正的爱的给予,是来自于大我的奉献,我给予你爱,我是快乐的,我不求什么,就只是让爱流动起来,这样的爱是充满了生命力的。


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