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作者:墨菲心理咨询2022/1/29 1:12:19








人世间美好的生活是恋爱,人世间留恋的是爱情。“刚刚结束的一段感情,每天都会想起”,从你所说的这句问语中,也许你具备如下的心理特征:

首先,这足以说明你是一个会生活的人,因为对美好事物的回忆,也是一种延续美好生活的生活,当每天想起以前的恋爱点滴,是在总结恋爱的经验,而这些宝贵的经验将有助于今后的再恋爱。

其次,也反映了你是一个重感情和懂感情的人,重感情者才不会朝三暮四,才会珍惜曾经的恋爱,把恋爱当生活而不是把恋爱当游戏。重感情的人即使一时恋爱分手,也会重拾美好的爱情回来。当你下一段恋爱来临时,你对前一段的恋爱也就放下了。


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.知足心

人之所以不幸福,就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同,一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话:“幸福就如一座金字塔,是有很多层次的,越往上幸福越少,得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福;越是从底层跨越的层次多,其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼,是一种心灵的感受。只要我们用心去发现,用心去感受,你就会发现幸福其实就在我们身边,只是这样的幸福常常被我们忽略。人之所以活的累,就是想的太多。身体累不可怕,可怕的就是心累。心累就会影响心情,会扭曲心灵,会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累,被自己所负累的时候,只不过有些人会及时地调整,而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里,生活有太多的难题和烦恼,要活得一点不累也不现实。不同时代的人有着不同的精神状态,以前,我们的物质生活很贫穷,但精神状态却很好;如今,我们的物质生活提高了,可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖,让自己背负着沉重的思想包袱,把事情考虑得太周全,这就造成了我们活的累。




情境引导法

   如果你的爱人在家里总喜欢撒娇、,也许他无时无刻的在把你当成爹!而爱人自己依旧认为是那如花似玉、貌美可人的小萝莉;如果爱人整天在回忆过去那恋爱时候的甜蜜而不顾忌眼下的生活。那么,很不幸。你的爱人有拒绝成长的问题了!如何帮助她成长呢?

   当爱人总喜欢在你身边撒娇的时候,可以借着爱人撒娇时的状态,扮演父辈的角色。在接受撒娇的过程中,引导爱人进行改变;另外一种,是让子女扮演不愿长大的娇嗔者去向爱人撒娇,在互动的过程中刺激爱人的成长。

   不断的内心成长和社会接触,会逐渐的让我们放开自己抱紧的怀抱。去面对曾经自己不愿面对的现实,学习自己过去不会的那些经验。成长了,我们的心承受能力也就强了;胸怀宽广了,我们在事情的处理态度上就有技巧了。


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