象山在线情绪问题室常用指南「在线咨询」
作者:墨菲心理咨询2021/12/16 2:54:50








在咨询关系中,会发生什么呢?

刚进入咨询关系,绝大多数来访者都会有各种各样的不安、忐忑、疑惑、质疑。既然是建立长期和深入的关系,就和日常生活一样,眼缘和印象非常重要,“见光死”也并不少见。 有些来访者觉得,咨询师不能给TA想要的,或者这样的咨询方式不适合TA,可能在进行几次尝试后,陆续离开。当然,这就像“萝卜白菜,各有所爱”一样,他们可以寻求其他流派在线情绪问题室的帮助,或者尝试更多的方式。 然后,留下来的来访者,就会逐步和咨询师开始一场漫长的“厮杀”和“”。当然,“厮杀”和“”背后是有爱和链接的,这和谈恋爱类似,相爱相杀,甚至是相互“伤害”。


来访者的人格基础

同样是,20岁的青年,比70岁的老人***快。 同样因为失恋产生抑郁情绪,一个人从小得到了父母很好的照顾,一向情绪稳定,对未来乐观,对爱有信心;另一个人从小被父母抛弃,在养父母家中遭受了,想到未来非常悲观,对爱缺乏信心。前者想要缓解抑郁情绪,通常比后者快。 同样是,饮食清淡、工作轻松的,***速度比经常喝酒、压力巨大的快。 一周有7X24小时,而心理咨询只占了其中50分钟。生活中发生的其它事,也会对来访者的改变产生影响。有家人、朋友、团体、学校、公司、社区等支持的来访者,会比缺乏这些支持的来访者改变快。


在线情绪问题室行为疗法

行为主义心理学认为人的行为是后天习得的,既然好的行为可以通过学习而获得,不良的行为、不适应的行为也可以通过学习训练而消除。行为疗法是基于严格的实验心理学成果,遵循科学的研究准则,运用经典条件反射、操作性条件反射、学习理论、强化作用等基本原理,采用程序化的操作流程,帮助患者消除不良行为,建立新的适应行为。 常见的行为及其适应症: 系统疗法:社交,广场、考试等。 冲击疗法:、等。 厌恶疗法:酒精依赖、海阴癖、癖、恋物癖、等。 阳性强化法:儿童孤独症、、***性厌食、***性贪食等。


在线情绪问题室生物反馈疗法

是在行为疗法的基础上发展起来的一种技术,实验证明,心理(情绪)反应和生理(内脏)活动之间存在着一定的关联,心理社会因素通过意识影响情绪反应,使不受意识支配的内脏活动发生异常改变,导致***的发生。生物反馈疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下,通过生物反馈训练建立新的行为模式,实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。 适应症:原发性、支气管、紧张性、血管性、雷诺氏病,能缓解紧张、状态、抑郁状态、。


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