让孩子自信的小方法

01 认真对待孩子的要求 当孩子在客厅站着满怀期待地提出：“妈妈，我想和你一起玩一会儿。”你在厨房做饭一时不能满足他，告诉他具体时间：“妈妈把米饭蒸上就过去，好吗？”经常忽视孩子的需要，会让他因不被重视而失去信心。 02 给孩子自己做选择的机会 带孩子出游，征求他的意见，但不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物园还是博物馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。

17不要制止孩子探索感兴趣的东西

17 不要制止孩子探索感兴趣的东西 孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物，不要武断地制止他。孩子喜欢探索他感兴趣的东西，你制止他的兴趣，也就容易挫伤他探索的信心。 18 帮助孩子发挥个性中积极的方面 帮助孩子发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。孩子是，就锻炼他做事的速度；是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。

多练

1.锻炼 定期锻炼在方面与一样有效。锻炼不仅能促进素、和其他能让人感觉良好的大脑化学物质的分泌，还能像抗抑郁药一样促进新脑细胞的生长和连接。棒的是，你不必为了获得这样的好处而进行马拉松训练。即使每天步行半小时也会有很大的不同。为了达到佳效果，请在大多数日子里进行30至60分钟的有氧运动。 这样会让大脑放松