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当有问题出现的时候,从***的部分用柔软的方式来着手。怎么个柔软法呢?首先,要帮对方卸下他的防御机制。那就是当分歧和问题出现时,打迂回***,开口描述的不是跟对方直接相关的,而是从自己这出发,表达自己的感受,要带着委屈、理性和希望来表达。这个状态下对方在听的时候首先没有了防御,再加上人本性中的探究心里,想要探究别人心灵的感受。这两个原因的作用下,你表达的内容,对方就听了进去,在听进去的同时其实也就有 了些换位思考和共情,这个时候他就已经动容了,或许还会带着些许的内疚。当你说出自己的希望的时候,对方 虽然不能马上的欣然接受,但是这个时候大多数情况下,他已经开始有改变自己的想法了。
爱人之间呢,本身有爱在,这种楚楚可怜的表达就很容易让对方生出保护欲望,哪怕你是男生,女生会觉得一个大男人在自己面前这样了,自己心里会有内疚和心疼,也就愿意认真思考。
这种吵架是心灵的沟通,所有心灵的沟通在交集之后都会让两颗心贴的更近,给情感加分。
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遇到感情挫折的人,也有的给自己放一段时间的假期,走出窄小的居室,到外地、外国去做一次心情旅行,通过河山大川、人文自然美景的欣赏,去领悟自然、从而实现放松自己,一趟旅游下来,曾经放不下的心情自然而然地就放下了。
也有面对感情挫折而时时想起的人,会把时间排的满满,早睡早起,做运动、做义工、做手工,或者练习书法、绘画,反正把自己的时间安排得充充实实,弄得自己很辛苦、很疲劳,躯体累了,心也就不想了。当然,这些安排都是基于一个很好的生活重新规划,而不是把挫折当着天大(的事)。曾经有人写过一首小诗,记得有这么一句:“一挫尽去,吾爱献于父母;追求他人不成,再寻事业执着;一朝恋心返转,甜蜜如是处处。”
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