对爱情的不自信就没办法自爱或难以自爱，进入恋爱环节的男女往往因为害怕不答应对方的某些生理上的需求而失去对方，可能在没恋爱多久，彼此就已经生理融合，而此时彼此的心理却没有达到很好地融合或者说还没能融合。由于热恋中身心的不统一而造成心理的不适应。女生就是可能在这种不自信和不得自爱的情况下，自尊水平降低，而自尊又倒回来影响自信，形成一种愈来愈差的爱情心理循环。

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女主的首要任务不是“问不问、该不该问”的问题，而是要提高自己的自信，有足够的自信去相信自己的判断。其次，既然跟他在恋爱，就要用心去观察和体验他的爱心。明明能看见男生的表现和行动，就不必求证口头的表示或者承诺，口中说出来的话远不如实际的行动表现，行动才是真实的。第三，虽然追求男女平等，但事实上女孩子自己在恋爱中还是要比男孩子更慎重些。男生不先为女生考虑，女生就应该多为自己考虑。要通过自己的判断，达到心理融合的境界，再去考虑与对方生理融合的问题。，提一句，一场相互尊重而又相互欣赏的恋爱，一定是相互的倾诉与倾听，而不是相互主动询问中的掩饰与质疑。

生活影响健康，健康也影响着生活。对于爱情亦是如此。愉快的爱情生活促进健康，而健康不佳也会导致爱情很糟糕。譬如说诸多的黄花闺女爱上已婚男人，或者青春帅小伙爱上已经结婚的女人，大都是心理失去健康后而发生的。

现在许多人患上的依赖症，由于移动互联网的普及，手机替代电脑的时代已经到来，人们的衣食住行都傍上了手机。从地铁乘车到家庭或亲友聚餐，人际交往也过于依赖电子网络的虚拟交往，比如朋友圈、微信等等，现实的其他类型的交往时间越来越少。虚拟网络、家庭和办公室三点，人际交往从精神心灵空间看似更加广阔，可爱情是混合了生理需要的现实，爱情故事发生的实际环境空间却变得更加狭窄，手机族若患上手机依赖症，办公室恋情比以前的互联网时代更容易发生。