返回刚刚的问题上，一个人在下雨天的晚上骑车的确很考验人的信念和恒心，并且是在秦岭和神农架这类深山中里，持续十天的暴雨让公路边坡都越来越不稳定，有很多山体滑坡的地区。事实上，我进秦岭的情况下交通出行是受限的，汽车一概不许进，我是趁拦停沒有注意到我的情况下从边上的人行横道进来的，进去之后才发觉秦岭早已交通管制通告，我还在秦岭里边骑了一天车，除开秦岭里边的土著道路上就沒有看到车与人，过秦岭隧道施工的那时候我是唱起歌从隧道施工正中间一路骑过去的。从刚开始的***不安，到后边愈来愈放松，这一全过程跟跑环塔拉力赛一样，进到游戏情况就任何东西都不在意了，眼中仅有总体目标终点站，内心自始至终守好正念疗法，歪魔邪道都不必去想。

自然这种可以根据科学的整体规划来科学安排电力工程和精力，到后边我的經驗是“车要电池充电人要用餐”，人吃饭的情况下车可以电池充电，我前一半习惯性只吃一顿午饭，吃的非常好，晚饭就凑合买些面包牛乳哪些的也为了更好地省时省力，将就吃一点就继续往前走。之后我发现磨刀不误砍柴工，假如晚饭用心吃，像午餐一样吃好一点，既能体能又能有足够的時间给车和手机电池充电，那样夜里即使是骑到深夜12点人也受得了，以前那类仅仅吃点面包喝些牛奶的做法到晚上10点就身体疲乏了。因此，骑车不累的一点便是吃好喝好，这也是体能立即的方法。假如再再加上充足的睡眠，那整个过程便是经历的一种体会，尽管累，可是忙碌的说说。

午餐晚饭：购置的食物，营养搭配，确保饮食科学规范，午饭以牛肉 、生猪肉、鸡肉为主导，配搭瓜果蔬菜。 新鲜水果：各种新鮮丰富多彩的瓜果蔬菜生鲜食品，补充营养元素和身体所需要的膳食纤维。练习、穿越***中西瓜是的，今年夏天大家吞掉了八千斤顶无籽西瓜，2021年一起加油！ 野炊：俱乐***有着的越野拉力赛后勤管理工作经验 ，即使在没有水没电的荒郊野外野岭，都是会有温馨美味的食材提前准备。

亲子拉力赛怎样参加？ 1、立即报考参加亲子拉力赛营； 10天亲子拉力赛为（7天夏令营组成3天拉力赛）结营后立即参赛。 2、基地组成赛事； 7月（29期、30期）与8月（33期、34期）结营后紧挨着亲子拉力赛。结营可立即报考参赛。 3、参加过2020年夏令营或夏令营，可随意选择拉力赛参赛。 古丝绸之路拉力赛怎样参加？参加过2020年夏令营或夏令营，可立即参赛。