常见的无土栽培方法主要有基质栽培、化学合成基质栽培，水培以及雾培，采用基质栽培，主要以选取疏松透气且营养充足的基质栽培，在栽培前需要消毒处理，而水培是运用较多的，主要分为动态和静态培养，但一般以动态栽培为主。

无土栽培基质栽培

基质栽培的原理就是利用一些介质固定住植物的根部，然后使用营养液来供给植物生长所需营养，常年的介质物有蛭石、珍珠岩、椰糠、泥炭等，在种植的过程中要注意定期给这些介质物消毒，防止时间过长滋生***，引发病害。

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无土栽培，是指以水、草炭或森林腐叶土、蛭石等介质作植株根系的基质固定植株，植物根系能直接接触营养液的栽培方法。无土栽培中营养液成分易于控制，且可随时调节。在光照、温度适宜而没有土壤的地方，如沙漠、海滩、荒岛，只要有一定量的淡水供应，便可进行。无土栽培根据栽培介质的不同分为水培、雾(气)培和基质栽培。水培是指植物根系直接与营养液接触，不用基质的栽培方法。较早的水培是将植物根系浸入营养液中生长，这种方式会出现缺氧现象，严重时造成根系。常采用营养液膜法的水培方式，即使一层很薄的营养液层，不断循环流经作物根系，既保证不断供给作物水分和养分，又不断供给根系新鲜氧气。

无土栽培是近几十年来发展起来的一种作物栽培的新技术。作物不是栽培在土壤中，而是种植在溶有矿物质的水溶液(营养液)里;或在某种栽培基质中，用营养液进行作物栽培。只要有一定的栽培设备和有一定的管理措施，作物就能正常生长，并获得高产。由于不使用天然土壤，而用营养液浇灌来栽培作物，故被称为无土栽培。

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室内蔬菜种植架采用的技术方案是：一种室内蔬菜种植架，包括积水收集盘，积水收集盘的中部固定安装有支撑水管，支撑水管的中部固定安装有卡扣，支撑水管的顶端固定套装有储水箱，支撑水管中部的卡扣下部固定安装有限位支撑板，支撑水管中部固定套装有主支架，主支架两侧底部固定安装有种植托盘，土壤放置在种植托盘内，主支架两侧顶部固定套装有主管，主管上固定套有阀门，主管远离阀门的一侧固定套有给水支管。

如何选择蔬菜

1、看看颜色

蔬菜按颜色一般可分为两类：深绿色叶菜，如***、苋菜等;这些蔬菜富含***C、***B2、胡萝卜素和多种矿物质;浅色蔬菜，如大白菜和莴苣，富含***C，胡萝卜素和矿物质含量较低。有些蔬菜颜色不正常，要多加注意。

2、看这个形状

形状正常的蔬菜通常按常规种植，没有用等化学物质处理，所以可以放心食用“不正常”的蔬菜可能用过韭菜等处理。当它的叶子特别宽厚，是普通韭菜的两倍宽时，栽培过程中可能使用了。

3、新鲜度

过量施用氮肥(如尿素、***铵等)会造成蔬菜的严重污染。对市场上的蔬菜进行抽样调查后发现，含量由强到弱依次为：根茎类蔬菜、马铃薯和芋头、绿叶类蔬菜、大白菜、洋葱和大蒜、豆类、瓜类、茄子和水果、食用菌。

室内蔬菜种植机可以种植有很多种不同营养的蔬菜，多吃蔬菜可以补充***所需的能量，加快新陈代谢。