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创面修复，预防***有绝招

不要搔痒，要做好防晒和防水工作。一些伤疤在形成过程中会发痒，让人禁不住搔抓。陈柯表示，搔抓会导致***越长越大。因为，越刺激越增i生的***，越增i生越痒，这是个循环。此外，做好防晒也是非常重要的一步。紫外光能导致伤口上的色素沉着加深。人的体温在36-37度之间，这个温度很适合******的再生。高温对和愈合不利。出现创伤后，要注意保护伤口，不要碰水，伤口接触会，发炎，而皮肤通过自身功能来抵i症，***增i生就会更严重。

以伤疤固定伤口。市面上不少去疤产品，外用药膏、药贴多得不计其数，涂这些到底有没有***？陈柯说，坊间出售的***贴，成分和原理主要是利用硅胶不易剥落，韧性并具有保湿功能，使伤口保持一定的湿度、压力及氧气含量，促进***湿润愈合。此外，还能***纤维细胞的活性，防止***过度增i生，降低皮肤张力。这种方法对增i生性***是很有用的，在伤口愈合后5-7天使用，每次2-3个月。假如伤疤形成时间过长，效果就不明显。

自愈伤疤。平时如有轻微擦伤、割伤等情况，伤口应先用消毒或生理盐水清洗，彻i底清洁伤口，然后用消毒胶布或纱布擦干，以保护伤口。如果伤口比较大，需要定期清洗和更换敷料，保持伤口干爽，当伤口结焦时，可以将纱布拆掉。如果伤口发炎情况严重，可使用药或，以防止******血液等严重。如伤口很小，可以用、包扎等包扎。如伤口大，可到买弹力套，包扎伤口。

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在临床上，很多人对瘢痕体质与瘢痕疙瘩混为一谈，也常有人问“我是瘢痕体质吗？”以为二者都是一样的体质，其实不是。

什麽样的体质？

此种患者伤口愈合后，表面瘢痕持续增大，不仅影响外观，而且局部疼痛、红痒，***收缩也影响功能锻炼。

究竟二者有何不同？

差异一：始终生长和停止生长

***体质的人，在皮肤受到创伤后，会一直生长，不会停止，通常会长成巨大的蟹脚。后一种则在***生长到一定程度后，会停止生长。

第二个：遭受创伤和没有创伤

***体质就是皮肤创伤后，很容易形成***，并一直生长。性疤疙瘩在身体没有任何伤口的情况下，无缘无故，身上会冒出一些小点，然后慢慢长大，也越来越多。生长到一定程度，就不再生长了。

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烧灼伤后立即用大量清洁冷水冲洗，以减轻对深层***的高温损害，减少***程度。要预防感i染，关键是消毒，避免局部留疤。由于感i染导致***下层被***，表皮不能再生，只好用***增i生的肉芽***来填补缺损，这样必然会留下***。脸部伤口不能用碘酒消毒，否则会造成色素沉着和***。

另外，伤口结痂后不能用手去抠，要耐心等它自己脱落。如强行剥去痂，而此时仍在修复的表皮细胞尚未完全生长。如果没有硬痂的保护，很容易形成***和色素沉着。

伤口好的时候会很痒。要忍住不痒，不能用手挠抓、热水烫洗、衣服摩擦等方法来止痒。另外，刺激局部毛细i血管扩张，肉芽***增i生，从而形成并加重瘢痕。痤i疮、等都要由医生及早科学处理，切忌自己用手去挤压，防止炎i症向深部扩散，从而造成***。减少活动量，防止伤口撕裂，减缓愈合速度，刺激***增i生。

一定要做好伤口的防晒工作。由于太阳紫外线的辐射，很容易使新生皮肤色素沉着而留下明显的***。化妆品不能接触到受伤的部位。由于化妆品中大多含有***铅、、银，会刺激皮肤色素增加和瘢痕增i生。

至后，还要注意饮食清淡、均衡搭配、丰富营养。可常吃富含锌的食物，如玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、动物、木耳、海带、蛋类、肉类、全谷类、坚果之类；富含***E食物，如谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果、肉及乳制品之类；富含蛋白质食物，如各种瘦肉、牛奶、蛋类等；富含维i生素C的各种蔬菜、水果，如绿叶菜、番茄、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘等，以增加抵抗力，减少感i染，促使伤口愈合，减轻***生成。