教练

赵宗彬

5年游泳教学经验

***救生员证

***社会指导员证

2020年黔南州冬泳50米第二名

教学特长：蛙泳、仰泳、自由泳

教学特点：认真、严谨、负责

教学理念：以身作则，言传身教，甘为人梯。

真正会游泳是学会三种泳姿（仰、蛙、自由泳），可以发展全身肌肉，报名三期可以学会3～4种泳姿，参加长训，泳姿正确，进步更快

向敏

13年游泳教学经验

***二级运动员、湖南省队退役运动员

教学特长：蛙泳，蝶泳，仰泳，自由泳

教学特点：认真、、耐心

教学理念：因材施教，才能获得良好的效果。

l本中心成立于新西兰，拥有多年的经营、服务经验，整体运营完善、到位，在佛山本地已为超过2万名学员提供教学，学习效果必能使您满意。

吕明升

4年游泳教学经验

***救生员证、***社会指导员证

韶关市50米自由泳

4＊50米混接

校运会接力记录保持者成员

教学特长：蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳

教学特点：细心、负责、爱心

教学理念：耐心细心教学 循循善诱努力让每个人都喜欢上游泳

游泳的好处

求生技能

增肺功能和身体机能

增强抵抗力

提高身体素质（健美形体）：力量、耐力、速度、柔软、协调、敏捷等

控制体重（***）：能量消耗大

促进生长发育和***

运动***：弥补陆上运动的不足，水中漫步、水中有氧等

抒压及护肤