教练

赵晓玉

北京体育大动训练游泳、教育学硕士

42年游泳教学经验

***救生员证、***社会指导员证、游泳健将中国游泳教练员、游泳裁判中国游泳协会官员、培养多名省级记录选手

教学特长：蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳、起跳转身、针对恐水学员有的教学方式

教学特点：信心、耐心、热心、爱心、

游泳是一个动作技能，如果不常锻炼容易遗忘。正确的泳姿符合力学原理，轻松游得快，有益于健康和生长发育。

魏楚娇

10年游泳教学经验

***救生员证、***社会指导员证

***二级游泳运动员

***初级教练员、省一级游泳裁判员

教学特长：蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳

教学特点：耐心、细心、

教学理念：激发兴趣，培养爱好。

我司的教练团队由原中国、新西兰***代表队教练孙红标先生组建，所聘教练为体育学院毕业，具备四年以上游泳教学经验，经系统培训后方可上岗的教练员，学习品质有保障。

刘志桁

广东海洋大学体育学院毕业

7年游泳教学经验

***救生员证***社会指导员证

教学特点：严格、认真、

教学理念：以人为本，因材施教。

初步掌握游泳的基础方法，培养初步的自我保护意识，激发对游泳活动的兴趣，愿意参加游泳活动

远离溺水，

珍爱生命

享受游泳

1.不准私自下水

2、不准擅自与他人结伴游泳

3、不准在无家长或老师待对下游泳

4、不准到不熟悉的水域游泳

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳

6、不准学生擅自下水实施救援

赖恩锡

广东文理职业学院毕业

4年游泳教学经验

***救生员证

***社会指导员证

教学特点：专注、认真、负责

教学理念：不积跬步，无以至千里。

游泳的好处

1、 由于水有阻力、浮力、压力等的特性，老少皆宜，不易受伤，能促进***机能发展，增肺功能，增强机体和抵抗力。

2、具有***、复健、塑身、护肤等多种***，尤其对青少年的生长发育有很大帮助。

3、正确的泳姿能使身体在水中轻松自如地前进，有助于身体机能发展；不正确的泳姿在水中游进困难，是在水中挣扎，长期下来，甚至会造成运动伤害，有损健康。

4、很多白领因长期坐姿办公及教学，而导致如：腰、肩、颈的劳损及变形。而游泳时，***在水中处于失重状态，对于腰、肩、颈的劳损与变形有的防治效果。

5、游泳是很好的抒压运动，能让工作强度大的人群舒放身心、缓解压力。