教练

梁锦志

广州体院游泳毕业

40年游泳教学经验

***救生员证、***社会指导员证

肇庆市体校教练、游泳运动员

教学特长：蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳

教学特点：严肃，耐心，严格，

教学理念：循序渐进，不求；因人而异，不可干篇一律。

希望能把的体育科技直接服务于民众，令一般社会大众可以完整的享受到国手级的教学待遇。我们希献于全体社会大众，朝体育运动方向迈进

赵宗彬

5年游泳教学经验

***救生员证

***社会指导员证

2020年黔南州冬泳50米第二名

教学特长：蛙泳、仰泳、自由泳

教学特点：认真、严谨、负责

教学理念：以身作则，言传身教，甘为人梯。

真正会游泳是学会三种泳姿（仰、蛙、自由泳），可以发展全身肌肉，报名三期可以学会3～4种泳姿，参加长训，泳姿正确，进步更快

杨浩艺

裁判员证

教学特点：认真、负责、

教学理念：在快乐中体会游泳的乐趣，在不知不觉中练就一身本领

运动伤害的原因：

  1、游泳前没有做好充分的暖身运动

  2、游泳姿势不正确

运动伤害的部位：肩部、膝部、背部、肘部、踝部

如何预防：准备运动、整理运动

如何做***：水中有氧、水中漫步