一说起冬泳，人们就会打个冷噤，产生一种畏惧感，其实冬泳是有很多好处的，也并不像人们想像的那么可怕。1，冬泳可以强身健体。参加冬泳的人，通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少***，也较少罹患其他***。

冬泳可以祛病。冬泳对有一定的调节作用；在一定范围内降低和高胆固醇。冬泳能增强对冷剌激的适应能力，冬泳能提高机体的抵抗力，冬泳可以 延缓*** 进程。

学游泳，防溺水，懂自救。

“限制游泳不是预防溺水事故的有效措施，学会游泳才是预防学生溺水的有效手段。要让学会游泳成为一种基本生活技能。”杨德芹如是说，建议把“游泳教育”作为中小学校的创新教育来抓，将游泳技能纳入中小学义务教育必修课。

学游泳，防溺水，懂自救。

一、游泳除了是一项强身健体的运动外，同样是一项关键时刻救命的技能，现在的学生存在运动量不足，不注重饮食作息，体质堪忧，游泳可以有效快速增强学生的身体素质如：增强抵抗力、健身形体、增加肺活量，而且还可以快速有效***。不仅仅如此，可以缓解压力、润泽皮肤等等。

二、我国每天有超过87个孩子溺亡。溺水已经成为中小学生非正常去世的真凶。教学督导于 2020 年印发了《关于开展预防溺水专项行动的通知》“防溺水”学会游泳可有效遏制意外溺水事件发生，加快普及中小学游泳教育，教会孩子们安全防范知识和游泳生存技能显得尤为重要。

游泳是推荐的运动，老少皆宜，不易受伤，能促进***机能发展，增肺功能，增强机体和抵抗力，同时具有***、复健、塑身、、护肤等各种好处，尤其是对青少年的生长发育有很大帮助，正确的泳姿使身体在水中轻松自如地前进，对身体机能的提升有很大帮助；不正确的的泳姿在水中游得很辛苦，长期以来，可能会造成运动伤害，有损健康。

游泳课程介绍：

一、团体班：（6-15人）原价980元/10堂，年底优惠：780元/10堂

特色：一个口令一个动作，学生共同进步，比较划算。

二、精英班：（1对1、1对2、1对3、1对4），价格请咨询***，年底优惠：新学员报满10节送1节，老学员续报10节以上课程送2节。

特色：人数较少，适合初学者。因材施教，学习效果好，人数越多，价格越便宜，但需自行组班，是同一水平的学生，这样教学进步能协调一致。

三、长训班：（6-20人）价格请咨询***，年底优惠：新学员报满10节送1节，老学员续报10节以上课程送2节。

    特色：适合有一定游泳基础并且想要改进技术的游泳者，如体育生等，增强体能，强身健体，学习跳水转身等比赛能力和比赛规则等。培养团队精神和吃苦耐劳的精神，提升运动成绩为目标。（参照标准，能够完成50米以上的距离）

#老学员福利：介绍新学员报名10堂课以上课程，赠送老学员1堂1对1课程（只限精英班长训班）。

活动报名截止时间：2021年12月31日

优惠课程使用时间：2022年4月30日前有效，逾期使用需补差价。

室内恒温泳池上课，目前水温27度，记得带条大浴巾过来上课，出水擦干就不冷。

更好的场地 + 更好的教练 = 更好的学习效果

赶快报名参加吧

地址：佛山市顺德区乐从镇世纪莲游泳跳水馆