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当你发现自己出现无端困倦、面部油腻、皮肤起疹、没有食欲、肚腩肥i胖等症状时，这或许并不是表面工作压力大，休息不足，而是寒i湿气在作怪。

百病之根，源于寒湿。当寒湿积存于身体后，就会导致体内经脉不通，血i液杂质多，各个代谢产物不能及时排出，堵塞了血i管和经i脉，引起一系列症状，包括肩i颈腰i腿痛、静i脉曲张、腰i肌劳损、神i经i痛、脾i胃虚i寒、shen虚、宫i寒、痛i经、乳i腺等各类问题。i

人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。寒湿气初期不加以调理，会一点点侵入患者机体，终令机体组织变异，发展为可怕的。

让众多医师无奈的是，明明知道这是湿寒侵入，却难以找到有效的施治手段。这是因为寒湿对人体附着性极强，但一般手法很难将其祛除，必须从内部恢复“阳气”，消弭寒湿。

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人开始走向衰老时，身体多会有5大变化，其实特别明显

1、 肠胃消化系统变差—、、营养吸收差

随着年龄的增长，人体的肠胃消化系统运转会逐渐变慢。不论是肠胃对食物的消化上，还是对营养的吸收、残渣废料的代谢排出上都会受到很大影响。

大部分的老年人都会出现肠胃不适、的情况，建议日常可以适当增加果蔬和膳食纤维的摄入。

2、 骨质流失加快---骨质疏松/缺钙

大约在50岁之后，身体成骨的细胞活性会开始明显有所降低，加上营养不够、用药影响以及其他因素等，都会导致骨质流失的速度加快。

比较明显的症状表现包括：夜间腿抽筋、骨头变脆、局部骨疼痛，腿脚无力等。

3、骨关节退化—行动力受限

随着身体骨骼使用年限的增加，会使得关节出现磨损、损伤、老化等状况出现，这导致人体的行动力和承受力都会受到很大影响，包括但不限于：膝关节退化导致走路腿疼、迈步艰难，颈椎关节退化引起脖子扭转困难、咔咔作响，踝关节退化会影响足部运动等等。

4、 大脑生理性退化---记忆力减退

人的记忆力下降大致分为两种，一种是病理性的诱发，另一种则是生理性的退化。

随着年龄的增长，人体的记忆力也会逐渐发生生理性的退化，让人的记忆力不如以往，大脑也愈发呆木，但日常正常生活和交际并不会受到影响。符合这种情况的记忆力下降多是生理性的，也是正常的，不需要干预。

5、 皮肤状态差—松弛、老年斑、

皮肤算得上是为“直观”的衰老表现板，当人体开始衰老时，皮肤的表现会十分明显，眼角的细纹增多、面部逐渐松弛、长斑点，逐渐的手臂和腿部等各处的弹性都会逐渐变差、松松垮垮的没有形状感。

     

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