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随着现代科学技术的日新月异，中药熏蒸被广泛用于***疗养、临床治i疗精神***等诸多医i疗临床中。其神奇的为人津津乐道，因此正慢慢成为一种为大众所追捧的休闲***方式，熏浴宝这类熏蒸包的出现让***不再休闲，而是实打实的养出效果。

中药熏浴包由多种名贵***来制作而成，如：解表驱寒、祛i风止i痛、燥湿止表***的；活i血化o瘀、通络止i痛的丹参；清热凉血、活i血化o瘀的赤药；温筋脉、祛i寒湿的等等，对失i眠多梦、易疲劳、易生病等亚健康体质的现代人有很多裨益。

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夕阳好，只是近黄昏。我们都希望自己可以长生不老，永远年轻；但生老病死，新旧事物更替是万事万物的发展规律。每个人都终会慢慢老去，这是谁也改变不了的事实。

中年是人生的一个重要的过渡时期，它是我们不再年轻的标志，同时也是我们为养老奠定基础的时期。在这个时期，我们应该更加重视***，为了能让自己的生命更加长久。

人们也有“人到中年不得已，保温杯泡枸杞”的说法，由此可见中年时期***的重要性。那么问题来了，人到中年，怎么***才是的呢？

有的人可能会说：“***嘛，当然是要吃一些***的食物和补品呀！”可事实上，对于一个人来说，精神上的***效果要远比物质上的***效果更好。其实，人到中年，的***方法就是做到“简单”二字。

60岁后到底还能夫妻生活吗？

只能说，若是夫妻两人身体状况皆良好，且夫妻之间达成意向一致的话，那就是顺理成章的事情，但如果身体健康上就存在阻碍的话，那就很难了。

对于大多数60岁以后的人来说，4个难关可能摆在眼前

1、 个人空间问题

60岁时，基本上大多数人都已经成功晋升为爷爷/奶奶，或是姥姥/姥爷，为了让子女能上班多一份收入，大多数人逃不掉去带孩子的命运。这就意味着老两口之间缺少了很多个人空间，甚至过上了异地守望的生活，想见一面、聊聊心都很难，别的就更是奢望了。

2、 身体***问题

随着年龄的增长，身体的各个、功能都不可避免的走上了下坡路，或是功能受损，或是退化严重。加上一些饮食、压力及其他因素的影响，几乎每个老年人身上都或多或少的存在一些***问题。

像是骨质疏松、粘稠、血管堵塞、三高等***问题也都比较常见。这让很多人连情绪和动作上都不能过于随心所欲，因此夫妻生活上也会受到很大影响。

3、 心理束缚

并不是所有人都能解开心理上和观念上的束缚的，有很多老年人觉得提到相关事宜就“不成体统”，久而久之，也就自然将此“屏蔽”了。

4、 其他问题

不得不承认的是，随着年龄的***，除了各种基础病等问题会影响正常活动与工作之外，还有一些不可避免的问题会成为老年人之间的阻碍，如50岁之后女性多会经历绝经，逐渐***，身体分泌和代谢都紊乱，这些都会成为夫妻的拦路虎。

人开始走向***时，身体多会有5大变化，其实特别明显

1、 肠胃消化系统变差—、、营养吸收差

随着年龄的增长，***的肠胃消化系统运转会逐渐变慢。不论是肠胃对食物的消化上，还是对营养的吸收、残渣废料的代谢排出上都会受到很大影响。

大部分的老年人都会出现肠胃不适、的情况，建议日常可以适当增加果蔬和膳食纤维的摄入。

2、 骨质流失加快---骨质疏松/缺钙

大约在50岁之后，身体成骨的细胞活性会开始明显有所降低，加上营养不够、用药影响以及其他因素等，都会导致骨质流失的速度加快。

比较明显的症状表现包括：夜间腿抽筋、骨头变脆、局部骨疼痛，腿脚无力等。

3、骨关节退化—行动力受限

随着身体骨骼使用年限的增加，会使得关节出现磨损、损伤、老化等状况出现，这导致***的行动力和承受力都会受到很大影响，包括但不限于：膝关节退化导致走路腿疼、迈步艰难，***关节退化引起脖子扭转困难、咔咔作响，踝关节退化会影响足部运动等等。

4、 大脑生理性退化---***减退

人的***下降大致分为两种，一种是病理性的诱发，另一种则是生理性的退化。

随着年龄的增长，***的***也会逐渐发生生理性的退化，让人的***不如以往，大脑也愈发呆木，但日常正常生活和交际并不会受到影响。符合这种情况的***下降多是生理性的，也是正常的，不需要干预。

5、 皮肤状态差—松弛、老年斑、

皮肤算得上是为“直观”的***表现板，当***开始***时，皮肤的表现会十分明显，眼角的细纹增多、面部逐渐松弛、长斑点，逐渐的手臂和腿部等各处的弹性都会逐渐变差、松松垮垮的没有形状感。