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女性做盆骨检查时，一定要了解女性盆骨的位置，这样才能矫正盆骨的发育。现在就一起来了解一下盆骨相关知识吧！

女性骨盆在哪一部分

骨盆是骨盆，由我们系裤带的地方往下到大腿骨以上统称为骨盆，它是一个整体，形状像盆子，孩子睡在这个摇篮里，骨盆下口就是孩子出来的地方，当然越大的孩子越容易顺产。然而，有骨盆的人的肥臀，也是女人性感的较重要特征之一。

骨盆的主要作用有哪些

骨盆的主要功能是支撑体重，保护骨盆内器i官。孕妇也是胎儿分娩时必须经过的通道。正常人妇女的盆腔比男性盆腔宽而浅，有利于分娩胎儿。

因为盆腔的大小和形状对分娩有很大的影响，所以孕妇做产前检查时，要测量一些盆腔的直径，以便了解分娩是否困难。

骨盆由壁骨和两侧的髓骨组成，形状像盆，所以叫骨盆。分上大骨盆和下小骨盆两部分。成人i骨盆的结构连接包括：骶髂关节，骶结节韧带，耻骨联合，骶棘韧带。

人体每一个部位都有适合生长的地方，通常在生产的时候，医生会检查女性的盆骨是否正常，如果有问题无法顺产，可以尽早准备刨腹产。要知道女性盆骨在哪一个部位，以后的生活中才能很好的保护自己的身体。

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骨盆修复与骨盆肌修复有何不同？它们是什么关系呢？

许多女性在生完孩子后都会进行产后修复，那么产后修复的项目还有很多，就是骨盆修复和盆肌修复，那么骨盆修复与盆底肌修复有什么区别呢？

要先了解骨盆和盆底肌的一种关系，骨盆相当于一个骨盆，盆底肌位于骨盆的内侧，属于盆底肌肉群，这两种肌群相辅相成，那么骨盆修复呢，主要是对骨盆进行专i业的骨盆评估与矫正，在这个基础上进行专i业骨盆评估与矫正，在这个基础上，盆底肌还需要再进行一次整复。

那一旦骨盆不进行修复，很多产妇生完孩子之后都会出现腰i疼腿疼，等症状那针对于盆底肌出现的问题，主要是盆底肌功能性障i碍，像产后出现的子i宫脱垂漏尿阴吹等一系列问题主要是弹力肌韧带松弛，没有足够的能力托起子i宫，阴i道，膀i胱，直肠等脏器造成的内脏。

因此不管是盆底肌修复还是骨盆修复，这两者都是必须做的，产后妈妈一定要做好骨盆和盆内肌的修复，避免出现漏尿性i生活不和谐的情况。

分娩后骨盆恢复的黄金时期

出生后3个月内，女性骨盆恢复的黄金时间将会发生很大的变化，因为在这三个月内，女性的身体机能将会发生很大的变化，从怀孕期间适应胎儿生长的体质逐渐转变为适应自己需求的体质。结果，一些由于怀孕而发生身体变化的组织在短时间内慢慢恢复到怀孕前的状态。女性在产后骨盆扩张，需要恢复到以前的状态，这样可以让女性看起来更和谐，下面就来看看产后骨盆恢复的黄金时期，该如何把握呢？但愿女人能有所了解。

分娩后骨盆的具体修复方法：

1、选择合适的床垫：产妇选择一款软硬程度适中的床垫，睡时采用侧卧或仰卧的方法睡觉，这样有利于骨盆的恢复。

2、纠正不良坐姿：不能跷二郎腿，要保持正确的坐姿，腰部挺直，坐在椅子上时要把身体向椅背靠拢。膝关节要自然弯曲，双脚着地。

3、在饮食上要多吃一些补钙的食物，同时还要补充维生素 c。

4、可以做一些简单的骨盆恢复锻炼的动作。

5、骨盆、阴i道等部位的康复治i疗可以选择盆底肌康复治i疗，在专i业人员的指导下进行训练治i疗，有利于骨盆和阴i道的恢复。

造成阴i道松弛的因素很多，特别是孕妇，分娩过程要经历十个月的妊i娠。盆底肌韧带在这十个月中不断受到压迫。另一种则是产妇在生育的过程中，先露部长时间压迫骨盆底，使骨盆底肌肉张力降低。这种情况下，阴i道会变得松弛。那为什么分娩会让阴i道松弛呢？

为何分娩后阴i道松弛？

阴i道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，导致阴i道周围肌肉松弛，阴i道变宽。出生后阴i道松弛的原因很多，胎儿过大(头部过大)，是自然分娩时产伤造成的；中期引产引起阴i道损伤；多次分娩；产后缺乏运动；产后恢复后盲目减肥，营养不佳，也会导致盆腔肌肉群恢复不良等。产妇自然分娩，由于胎儿是阴i道分娩，婴儿头部直径大约有10厘米左右，也就是说，分娩时阴i道要扩张到10厘米(正常阴i道直径为2.5厘米)，经过新生儿的挤压，阴i道扩张明显，肌肉和处i女膜痕被彻i底地破坏，阴i道弹性明显下降。但是虽然从阴i道分娩胎儿的母亲阴i道发生了改变，也会出现不同程度的阴i道松弛。但是并不意味着自然分娩就是阴i道松弛的罪魁祸首，因为母亲临产时盆腔的肌肉和韧带会充分伸展，为宝宝的出生做好产道准备。因此即使进行了剖宫产，其阴i道也会有松弛现象。

1、首先，目前绝大多数家庭都是只生一名，对阴i道的损害几乎可以忽略不计，除非那些生产多次，因为阴i道多次扩张，才会受到影响，其实只要身体健康壮实，即使生了几个孩子也不会影响阴i道的松紧度。

2、再有就是虽然从阴i道分娩胎儿的母亲阴i道发生了变化，会出现不同程度的阴i道松弛，但并不代表自然