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女人私i处“小浴”的几个细节

水

大多数妇女在晚上“用水”，喜欢把生水(自来水)和熟水(烧开的水)混在一起使用，虽然总体上不会造成严重的问题，但如果此时出现抵抗力下降，或者被自来水污染，就很容易导致阴i道炎。

所以，清洗***i部至好的方法是把水烧开后放入适当的温度。

一般情况下，女性“小浴”盆要专人专i用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，至好不使用塑料盆，这类盆壁因老化而粗糙，容易滋生***。

毛巾

妇女至好准备两条毛巾，以防止交叉感i染。一条用来擦外i阴，另一条用来擦后。由于会阴与很近，用同一条毛巾，容易把***带到阴i道而发生阴i道炎，尤其是患有、痔i疮的患者，毛巾一定要分开使用。清洁的次序应由前向后，即先洗会阴，后肛i门。在使用完毛巾后，用开水烫洗，晒干。

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女人应该怎样保护子i宫？在女性生殖系统中，子i宫是至重要的组成部分。知道要保护子i宫，才能延缓容颜早衰、色i斑、皮肤粗糙等现象。所以，在日常生活中，女性该如何保护自己的子i宫呢？

保住子i宫招数1、每日谷物早餐一顿

一项调查显示，在患颈i椎病的女性中，叶酸摄入量超过30%，***C吸收能力尤其低于正常女性。而且谷物早餐可以提高*对***的吸收能力。另外，谷类早餐含有丰富的叶酸和β胡萝卜素，有助于预防宫i颈疾i病。

保住子i宫招数2、激i素过量，谨慎前往美容院

许多美容机构为了追求“速i白”，在自制的“天然”面膜等产品中加入大量雌激i素，这些激i素会降低子i宫壁的韧性，使之变弱。

保住子i宫招数3、OL不要坐太久

研究显示， OL患子i宫内膜异位症的几率比家庭主妇高21%。据解释，由于七成以上 OL要在办公室坐6小时以上，再加上缺乏正常的运动，这就会导致气血循环不畅，从而导致子i宫内膜***增i生，形成子i宫内膜异位症。这样，每坐2小时的工作，就可以走动10分钟，改善久坐引起的循环障碍。

子i宫是我们至初温暖而温馨的家园，而在我们成长为女性之后，子i宫也帮助我们解读女性特有的月经、孕育胎儿。这是一种特殊的待遇。

子i宫壁上的表皮是月经来潮的内膜。月经过后，由于卵i巢分泌的雌性激i素，子i宫内膜细胞会在5~9天左右出现一层薄的内膜，之后会变得越来越厚，越来越多。在5天，卵i巢已经排卵，i子i宫内膜受孕激i素的刺激会持续增加，厚可达到5-6毫米。如果在第25天，如果卵细胞不能受精，那么雌性黄体素就会降低，腺体萎缩，内膜也会变薄。至终，子i宫内膜失去支撑，脱落，出现月经来潮。在子i宫里，这种戏剧每个月都会上演一次。

在生育期间，有10%的妇女会出现子i宫内膜逆流，通过到达腹腔、卵i巢、甚至是直肠等，引起子i宫内膜异位，并且每个月在激i素的作用下，会出现局部出血，引起周围***炎i症、水肿，从而引起。另外，如果管狭窄或者子i宫位置不正常，会导致经血排出，或者是由于子i宫肌i瘤、紊乱引起的子i宫不正常收缩。