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短道速滑保护垫厂家速滑防护垫,河北省青少年短道速滑锦标赛由河北省体育局冬季运动管理中心、河北省体育局青少年业余训练管理中心、河北省冰雪运动协会主办,比赛设甲、乙、丙三个组别,甲组和乙组分别设男子500 米、1000 米、1500米和女子500米、1000米、1500米项目,丙组设置男子1000米、4圈、7圈和女子500米、4圈、7圈项目。比赛共吸引了石家庄市、保定市、张家口市、雄安新区、河北省体校等15支代表队的76名运动员参赛,运动员年龄在10岁至16岁之间。,冰场防撞垫短道速滑保护垫,短道速滑保护垫,冰场保护垫
原地冰上练习 a.冰上站立。站立时两刀用支撑,两脚与肩同宽,两刀成外八字站好,两臂自然下垂,放在两脚之间冰刀中部。学生冰上站立是下一步教学的基础,冰场围挡保护垫,只有站得稳,才能进行以后的熟悉冰性的教学步骤,同时也能加快教学进度;.冰上站立蹲起。两脚与肩同宽,两刀平行,支撑两腿弯曲,膝前弓,背稍高于臀的半蹲姿势,在两腿之间。教法:二人对面站立,互握双方,一人做蹲起练习,然后***完成半蹲练习;c.原地踏步。两脚平行开立,两刀平行用支撑,投影于两腿之间,随着熟练程度的提高,逐渐提高腿起的高度,冰刀平起平落。教法:二人扶持做提膝踏步练习;***完成踏步练习。
2.2 移动练习 身体呈速滑基本姿势,双手背于体后,右移,a2c落在半蹲的右支撑腿上,冰场围挡保护垫滑雪场防撞垫,用着冰支撑,左腿向体侧伸直,两刀平行,左右交替进行。
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