刺激性食物遭受全世界很多人的喜爱。据新的探讨，在你的食材中参与一种辣味佐料，对身体健康而言，比你幻想的更有益。刺激性食物的益处包括：

协助******

辣椒中带有辣椒素（Capsaicin），可以加快成分的转换速率，协助身体分配加快焚烧处理毁坏***脂肪。这也是因为辣椒素会使身体分配温度上升，并使心跳加快。

对有利

辣椒可以通过更改身体分配融化凝血功能的才可以来协助改进身心健康。探讨强调，LDL-胆固（坏胆固）的相对密度低，可以在长期内抵抗血夜空气氧化全过程（会使***组成）。因此，在食材中参与辣椒可以减少心脏***和脑血木全的风险性。

协助血液循环系统

辣味食材也会协助血液循环系统和协助血压值减少。当进餐辣味食材后，身体分配温度会上升，加上***的血容量。在辣椒中还带有很多***D和***C，可以协助牢固血管壁。

很多探讨呈现，经常服用辣椒，会减少的风险性。在一些例子中，辣椒素可以缓解***细胞的进行。不仅如此，在******细胞的与此同时，还不容易毁坏周边的体细胞。

高山老农油辣椒吃法

高山老农油辣椒吃法辣椒（包含青椒）是一种主要的果蔬类蔬菜，其外果皮及胎座机构中，含有丰富多彩的胡罗卜素和***C，在其中***C含量达到60mg/100克以上，这也是其他蔬菜难得少有的。高山老农油辣椒吃法辣椒还含有辛辣味（辣椒素）。服用辣椒可以提升热能工程，促进血液循环，加快新陈代谢；可以提高胃口，帮助消化；还能够增体抵抗力，抵挡多种多样病症。辣椒可以生吃、熟菜，也可做成辣椒干、辣椒酱、辣椒油及其腌制制桶等作为调味料。

辣椒酱高山老农油辣椒吃法

小诀窍:      弄辣椒的时候要小心，不要弄到眼睛里，偶就不小心弄眼睛里，辣的我是眼泪一把一把的，两个眼睛肿的像红眼兔子一样；这个酱不可加水，辣椒会出水，小火慢慢熬制即可；要不时翻动，以免糊底；做好的酱装到坛子里可以放到阴凉避光的地方可以存放很久；不放花生，放点芝麻也会很香。

     红彤彤的辣椒足以带给人喜庆，在早市有一堆红辣椒老远的就吸引了我的眼球，一堆人围着在挑选，一个箭步，我挤上前去，夹杂在一堆老年妇女中间，抢了一堆红辣椒，因为小达子已经在我耳边说了N次了，做点辣椒酱，做点辣椒酱，始终没有满足他这心愿。这一天早上正好看到这么红艳艳的辣椒，忍不住出手了。回来做好的这个酱足以让阿香婆、老干妈统统闪一边去，呵呵，因为这酱是又香又辣，吃了一口，辣的我和小达子丝溜、丝溜嘀，但是还是忍不住，每次都要吃掉小半碗这个酱。