去湿气得食材：

辣椒具备很高的营养成分，含有胡罗卜素、蛋白、***脂肪、***C及钙、磷、铁等。此外，辣椒中还带有一种称为辣椒素的成分，能使人心跳很快，毛孔张开，肌肤孔状1***扩张变宽，血夜流入体表，因此全身上下觉得热烘烘的。

身体湿气重的何不多吃些辣椒，补充***c的并且还能够去湿，一举两得。***美味并不是辣辣的的那类，要不然容易上火就麻烦了，辣椒或是一般的红辣椒就行，不必吃辣椒酱，那边边一般加的不但是辣椒，有可能加其他的东西使辛辣味提高。

辣椒是我们生活中常吃的一种蔬菜,它属于一年或多年生草本植物

辣椒是大家生活中常会吃的一种蔬菜水果,它归属于一年或多年生木本植物。果子通常成锥形或长环形,未熟时呈翠绿色，完善后变为鲜红色、***或蓝紫色，以红色为普遍。辣椒的果子因外果皮带有芥末油素而有卖味。能提高胃口。辣椒中***索C的含量在蔬菜水果居于位。辣椒不但可以调成凉拌菜吃,还能炒着吃,炸着吃,晾干后的辣椒还能够作为调味料广泛运用其他菜式,一点也不夸大地说,我们在饮食搭配中离去辣椒得话,吃什么都是会感觉沒有味儿!

英潮红4号辣椒含有很多***C。英潮红4号辣椒中的***C含量稳居各种蔬菜水果，100克英潮红4号鲜椒中***C含量13-342mg，英潮红4号辣椒中的含量高过青椒的含量，是青瓜、番茄、四季豆等果蔬类含量的7-15倍

。

英潮红4号辣椒中含很多***B族，关键有***B、***B2、***PP，100克鲜椒中，英潮红4号辣椒的含量各自为0.04mg、0.03毫克、0.3mg。

英潮红4号辣椒种子管理方法关键点

英潮红4号辣椒种子预苗：英潮红4号辣椒种子出芽适合温度为25℃以上，若选用塑料膜棚隔热保温可四季栽种。

英潮红4号种籽栽种用苗床或盆播，土层应富饶松散利湿，沙土要筛粉和消***菌，消毒的通俗方式是曝晒、蒸熏、高溫解决，其意义是

弄

死

在土壤环境中细箘或虫蛋对幼椒苗的侵。，英潮红4号辣椒种子栽种前给苗床喷足水，待水浸入后，将英潮红4号辣椒种子匀称撒进，接着用细土遮盖1公分厚，后洒水润床，温度低的要拱搭塑料薄膜，温度过高撕去塑料薄膜，以防弄

伤

幼芽。

英潮红4号辣椒种子幼芽出土***后，可适当浇1-2次水溶肥，浇后，随后用细喷水壶撒冷水冲去叶肥液，以防弄

幼叶，待英潮红4号辣椒种子苗长至5-6片出叶时，就可以栽种。