水碘也需要被重视！

我国大部分地区外环境普遍缺碘，乡级水碘含量为3.4μg/L，83.6%的乡水碘含量在10μg/L以下，即使在水碘含量大于10μg/L的乡中，也存在一定比例的碘缺乏村（17%），因此应继续坚持普遍加碘策略，并按照因地制宜，分类指导的原则落实各项预防措施。

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碘

碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是***合成甲状腺的主要原料。

甲状腺参与身体新陈代谢，维持所有的正常功能，促进***，尤其是大脑的生长发育。

孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴***期（0—3岁）是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿期和婴***期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等。

胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现、早产、死产和先天畸形。

期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘。

成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。

碘 - 用途

是制造无机碘化物和有机碘化物的基本原料，主要用于卫生方面，用以制造各种碘制剂、杀菌剂、***、脱臭剂、镇痛剂和性物质的剂。是制的原料，亦是家畜***。工业上用于合成染料、烟雾灭火剂、照相感光乳剂和切削油乳剂的抑菌剂。用于制造电子仪器的单晶棱镜、光学仪器的偏光镜、能透过红外线的玻璃。用于皮革和特种肥皂。在有机合成反应的化、异构化和脱氢反应中，碘是良好的催化剂。还用作烷烃和烯烃的分离剂。用作松香、妥尔油及其他木材制品的稳定剂。也用作高纯度锆、钛、铪、硅和锗的提炼剂。

对每100克奶米粉的碘含量要求是30至150μg。过量食用碘会发生大。中养学会公布的儿童碘摄入量的安全上限为每日800微克，而该学会在2000年提出每日膳食中碘的推荐摄入量，婴***为50微克，儿童为90～120微克，成年人为150微克。