碘分析仪厂家提醒预防老年人碘缺乏症的方法

增加蛋白质摄入量

老年人在补碘的过程中还应每日蛋白质的摄入量，有效预防缺碘病。蛋白质摄入量≥20g主要是由于蛋白质的补充，蛋白质的补充会在一定程度上影响消化液腺体的分泌，从而改善老年人甲状腺功能，避免。

补充蛋白质时，家庭成员应咨询相关信息或咨询医生，根据老年人的实际情况，选择合适的蛋白质含量高的食物。例如鸡蛋、牛奶、鱼等，家庭成员也可以为老年人购买相关蛋，以他们每天的蛋白质摄入量。

老年人可以每天早上喝一杯豆浆补充蛋白质。要根据老年人自身的实际情况，制定科学的饮食清单。

碘对人的作用

甲状腺素促进骨骼的发育和蛋白质合成，维护***系统的正常结构。

值得注意的是，***摄入过多的碘也是***的，日常饮食碘过量同样会引起“”。是否需要在正常膳食之外特意“补碘”，要经过正规体检，听取医生的建议，切不可盲目“补碘”。

含碘制剂如碘***、复方碘溶液、碘喉片、碘甘油等为中应用较广的，碘***是家庭中常备的消品。小儿碘多因误服或用量过大所致，曾有人将碘***误作为糖浆，而给小儿服用。少数病儿对碘***，剂量也发生严重反应。小儿误服碘***3～4mL即可致。

代谢吸收

膳食和水中的碘主要为无机碘化物，经口进入***后，在胃及上段被迅速、完全吸收，一般在进入胃肠道后1小时内大部分吸收，3小时内几乎完全被吸收。有机碘经肠降解释放出碘化物后方被吸收，但甲状腺碘约有80%可直接吸收。与氨基酸结合的碘可直接被吸收。而同脂肪酸结合的有机碘可不经，由乳糜管进入血液。被吸收的碘很快转运至血浆，遍布于全身各***中。膳食钙、镁以及一些如等，对碘吸收有一定阻碍影响。蛋白质、能量不足时。也妨碍胃肠道内碘的吸收。