碘

是甲状腺合成分泌过多引起，所以简单的说，的要忌碘，以减少甲状腺合成原料。在时医生会告诉患者禁碘饮食，不要吃海带、紫菜、海鱼等等含碘多的食物，要选择无碘盐。

不过还有一些是容易被忽略的，比如含碘造影剂、胺碘酮、华素片，比如用于散结的，还有消毒用的碘伏、碘酒以及一些含海藻的化妆品。临床上有一种本身就是由于碘摄入过多引起的，叫碘。

所以一般说来，与碘之间，恨多一点。当然碘剂也是可以用来的，但于危象和术前准备，时间长的话会造成脱逸而无法控制症状。

甲减与碘

碘缺乏会引起甲减，但不是所有的甲减都是碘缺乏引起。

■ 引起甲减的原因可以是甲状腺自身损伤，也可以是因为甲状腺切除术，还可以是131I 以后出现。这些甲减是需要直接补充甲状腺的，过量补碘并不能解决问题，还会引起甲状腺结节或加重，所以正常饮食就好。

■ 还有一种甲减是碘缺乏引起的，比如地方性，克汀病。在胚胎期和出生后早期碘缺乏致甲减，进而造成大脑和***系统发育障碍。这也是我们***全民补碘要预防的******，它与碘可以说是三生三世的爱。

但碘摄入过量有时也可出现甲减，这可能与碘在甲状腺细胞内***甲状腺球蛋白的碘化，阻碍甲状腺合成有关。

碘对人的作用

促进生物氧化甲状腺素能促进三羧酸循环中的生物氧化，协调生物氧化和磷酸化的偶联、调节能量转换。

调节蛋白质合成和分解当蛋白质摄入不足时，甲状腺素有促进蛋白质合成作用；当蛋白质摄入充足时，甲状腺素可促进蛋白质分解。促进糖和脂肪代谢甲状腺素能加速糖的吸收利用，促进糖原和脂肪分解氧化，调节***胆固醇和磷脂浓度等。　　

调节水盐代谢甲状腺素可促进***中水盐进入血液并从脏排出，缺乏时可引起***内水盐潴留，在***间隙出现含有大量粘蛋白的***液，发生粘液性水肿。　

代谢吸收

碘在体内主要被用于合成甲状腺，甲状腺从血液中摄取碘的能力很强，甲状腺中碘的浓度比血浆高25倍以上。

消化道吸收的碘进入门静脉。有机碘经改造为无机碘化物后，一部分进入血液循环，输送至甲状腺、心、肺、、肌肉、皮肤及其他***；另一部分则由肝装入胆汁，再进入消化道，其中有的经再吸收重新进入门静脉到肝，谓之“肠肝循环”。余下部分经肠道排出体外。　

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