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揭秘 | 究竟什么时间喝驼奶更好？记住这几个黄金时间段！导读：

生活中，你不可缺少的食物是什么?

这个问题，相信每个人都有自己的，在众多中，奶制品的存在感不会弱。

根据《中国居民膳食指南》建议，***每天应该摄入300克乳制品，有助于膳食结构平衡。

现如今，奶制品已经凭借自身的高营养，易取用优势成为了每个家庭的标配。

不过关于奶正确的饮用时间，大家还是有很多疑惑的：究竟是早上喝好还是晚上喝好？饭前还是饭后？话说你对于这些真的了解么？

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　　驼奶粉的营养价值：驼奶能不能加热？

　　驼奶能不能加热，主要需要看加热到多少温度。驼奶是一种天然的***奶，它的营养性与***性与生俱来，这已经是得到大家公认的了。高温加热会使蛋白质会由溶胶状态转变成凝胶状态，导致营养成份流失。驼奶中乳清蛋白的含量高，占总蛋白含量的64.3%，高温加热后营养成分会遭到***，变质。脂肪酸也会被***。（高温会***部分营养）在没有设备处理灭菌的情况下，新鲜骆驼奶必须要进行煮沸饮用，尽管营养会流失，但不会对身体造成损伤。骆驼奶粉冲调温度不要超过60度温度的水，因为骆驼奶粉是已经设备处理过的有益菌。

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    骆驼有两种，有一个驼峰的单峰骆驼和两个驼峰的双峰骆驼。单峰骆驼比较高大，在沙漠中能走能跑，可以运货，也能驮人。双峰骆驼四肢粗短，更适合在沙砾和雪地上行走。骆驼和其他动物不一样，特别耐饥耐渴，人们能骑着骆驼横穿沙漠。骆驼还有着“沙漠之舟”的美称。骆驼的驼峰里贮存着脂肪，这些脂肪在骆驼得不到食物的时候，能够分解成骆驼身体所需要的养分，供骆驼生存需要。骆驼能够连续四五天不进食，就是靠驼峰里的脂肪。另外，骆驼的胃里有许多瓶子形状的小泡泡，那是骆驼贮存水的地方，这些“瓶子”里的水使骆驼即使几天不喝水，也不会有生命***。