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据统计，有超过一亿的女性经历过身体不适。因此，工作压力大、生活作息不规律的白领人群，更是高发地区，三十岁以上白领中，近90%的人患病率各有不同。但是根据我国妇女健康指数的报告统计，我国女性常见的发病率高达90%，育龄女性生殖系统常见率高达95%，中国女性生殖道健康水平远低于欧美发达***水平。

清洗方法不当，夫妻生活不规律，清洗方法不当等都会导致反作现象的发生，这种现象在清洗方法不当中占了很大比例。

现在有很多广告宣传女性用头发更健康，但事实并非如此。很多妇女盲目使用一些局部使用洗液或香皂、沐浴露等洗浴产品就会***这些化学***环境，使那些正常情况下不能产生的***大量繁殖，使其不仅没有减轻，反而加重了。所以，女性不能盲目滥用洗液。

女阴凝胶是一种广谱、无耐药、***性的新型非类抑菌剂，其主要作用是不影响正常菌群和酸碱度，有效促进和维护微生态平衡，为广大女性解决炎、等久的困扰。

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你曾经做过女性吗？说起女性护理，很多勤劳爱干净的女性自然就认为清洁卫生、勤洗勤换，当然是错误的，大多数人会每天清洗。这个真的不错吧？可以照顾好自己吗？对于女人来说，不舒服就冲个澡，这是很多女性的惯常动作，有些人甚至坚持每天冲洗。知道了，没办法。

实际上，健康女性的阴 i道就像口腔一样，正常情况下会有数十种***在滋生，而两侧平衡只是由于阴 i道“卫士”的存在。女性体内的乳酸就是这些***的“守护者”。利用阴 i道细胞中的糖原分解成乳酸，使阴 i道维持一定的酸性，从而限制致病菌的繁殖。

清洗次数过多，各种洗剂用量过多，往往会把“******”和“保护***的***”一起，从而***局部的酸性环境，使阴 i道无法实现自我保护。

甚至因为冲洗方法不当，病菌也会伺机搭上“顺风车”，长驱直入阴 i道，直到i宫 i。女性护理要使用***护理产品进行***，不能频繁更换勤洗。

1、经常胸部轻轻地胸部，可以让多余的水分回流至淋巴系统。在的时候，把肥皂水涂抹在胸部，然后用手指绕着的表面转动，大约一个铜板那么大。用双手按压胸部，再弹起来，这对于预防胸部不适很有帮助。2、尝试热敷热敷是传统的中疗方法，可以通过热敷袋、热水瓶或者热水浴来减轻疼痛。如果采用冷敷或热敷交替的方法，可以有效地缓解的不适。3、预防肥胖***可以帮助过度肥胖的妇女减轻胸部肿胀和疼痛。4、饮食改变以低脂高纤膳食为主，多吃全麦、蔬菜和豆类。5、穿结实的文胸除了可以预防胸部下垂之外，文胸还可以预防被压迫的***进一步受压，减轻疼痛。细心的姐妹们会注意到，跑步者们穿着结实的文胸是健康的理由。6、避免使用药药确实可以帮助排出身体里的水分，还可以减轻胸部的肿大。但是，即刻的缓和需要付出一定的代价。过量的药会造成钾的流失，电解质的平衡被***，葡萄糖的生成也会受到影响。7、不要吃辛辣的腊肠高盐食品容易导致胸部膨胀，尤其是在月经来临前7-10天。

妇女***特别要注意3个方面_39健康网_女人

随着人们的生活压力越来越大，越来越需要关注女人的身体和心理，尤其是那些经常加班的白领，要特别关注这三个方面。

胸脯

胸部是女人易受伤害的地方，它与女人的年龄息息相关。人工增加了患乳***的机率；即使是太多的蕾丝和尼龙***也会引起泌乳紊乱。

有些人是躺着睡觉的，因为躺着会对胸部造成很大的影响。你怎么能让你的***给你脱了衣服，然后你就看见了两个大馅饼？

沐浴时，千万别用热水冲胸，否则会造成胸部下垂。的办法是用热水或者凉水冲洗。那么，请你在使用霜、健胸霜的时候，能不能留点余地？很多这种，***都很大。她的胸部没有这么大。它是在一点点的成长。大多数人都是先天如此。后天的努力百分之九十是无用的。精油只能起到止住胸部下垂的作用，却不能让你从 A到 C。

足部

穿着高跟鞋的女人比男人更容易得膝盖！与此同时，因为全身60%的受力都集中在了前脚上，随着时间的推移，脚趾甲会向外翻。所以，在情况允许的情况下，们建议，要尽可能的少穿高跟鞋。

建议，高跟鞋的鞋跟不能超过2英寸。另外，在购买鞋子的时候要确保鞋子有足够的缓冲。

心

与一般人所想的不同，女性的心脏病发病率并不比男性低，但女性的心脏病发作要比男性早10年，但一旦发生，就会有生命***。当心脏出现不舒服的时候，会出现呼吸短促、身体疲乏、下巴疼痛的情况，这种情况一般会持续数个小时。特别是在更年期比较普遍，因为女性的雌性会降低，所以她们的保护作用会变得很弱。

体重的起伏使妇女的心脏更加***。有研究表明，如果妇女在一年内体重下降或增长超过5 kg，那么她的心脏将会受到很大的损伤，但是逐步的减轻对身体的影响是非常大的。