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美国丹佛医科大学的一项调查显示，如果男人的质量不好，他们的身体就会更差，皮肤、和系统也会受到影响。该调查共有9387例受精卵受累的男士参加，大部分在30到50岁。在1994到2011年期间，他们都会向史丹佛机构提交样品以进行检测。在这些患者中，大约半数以上的症是由于质量差造成的。研究人员将38岁的男子和正常男人的样品进行比较。该研究显示，低质量的质量和某些***有着明显的联系，比如代谢循环问题，，***等。项目的主持Eisenberg说，以往的一些调查都没有找到这种联系。此外，质量差的男人也有可能出现变和失调。因为这项调查目的在于确定有问题的和似乎不相关的病症之间的关系，所以无法确定不良的会怎样对这种病症产生产生作用。作为回应， Eisenberg的助教，他指出了一些自己目前还没有完全证实的假说：，15%的遗传***和生殖有关，大部分都会同时作用于其它；第二，有时，生殖功能紊乱与其它病症的处理方法相比，并不会对自身造成什么伤害。

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在文章结他还指出：男人的身体状况和他们的质量有着密切的关系。现在，15%的配偶正面对着生殖问题，半数以上的人是由于他们的存在问题。我们要更多地注意那些男人，症是一种警告，而症则意味着所有人的身体都不好。总体而言，男子有更高的率，更高的原因是与心脏相关的原因。所以，男性平时应该做什么健康护理？多食多食多食超过50的男性患大的几率高于女性。英国的一个名为“对抗肠道”的慈善团体推荐：每日摄取18 g的纤维。1只香蕉含有1.8 g的纤维素，1只含有4 g的纤维，1只含有4 g的水果。美夕法尼亚州立大学的一项新的调查显示，少食肉类能降低患上和心脏***的风险，并能帮助男人们维持男人的健康。每日在阳光下沐浴缺乏 D会导致***，，肌肉无力，以及***。阳光是身体制造***D的重要途径，90%的 D来自于阳光的照射，而少量的 D可以通过鱼、蛋、谷物等来获取。适度的阳光是保持年轻的秘密。稍微轻松些英国一项调查显示，有46%的人知道如何应对紧张。解决紧张的方法有好几种，比如锻炼，冥想，或者是你喜爱的事情。哪怕是无所事事，也是一种解脱。人经常因为激烈的比赛而变得焦急，而有些时候，他会变得更无动于衷，这也是一种不自私的行为。请大夫每个人都认为自己没有毛病，可是，有病不如有。同时，机构也在提倡早期检查和早期。美国***学会向男性提出了更多的关注，烟酒，性失调，事故，营养，生理活动。培养饮水的好方法在脱水的情况下，你会经常感到疲惫。清晨，他要喝一口清水，清洗身体，补充五脏六腑的“润滑剂”，一天少也要一公升的量，但这并不是越多越好。

第五、及时的手段。一些中年人在做完检查后，不是因为害怕，就是因为轻敌，总是拖延到，导致病情恶化，导致失败，严重的话甚至会导致终生遗憾。男人们常常认为做了***就可以了，但事实并非如此。同时要注意医生的指导，做好术后的调理。第六、认真使用眼***操和眼。眼***操大家都知道，在一定的时间内，可以通过适当的来减轻眼部肌肉和晶状体的复位，从而促进视力的***。说到眼，有必要强调一点，目前市场上的眼分为两大类，一种是以日常护理为主，一种是针对特定的。不过，眼也不是所有人都能用的。也不要长时间、近距离地盯着一些东西，比如看书、报纸、手机、计算机之类的数字物品。在需要全神贯注的情况下，每三秒钟都要眨一次眼睛。如果条件允许，可以站立休息，放眼望向远处，一分钟后，保持呼吸均匀。眼睛是男人的心灵之窗，我们要用自己的心来保护，这样的窗子在中年时就会更加的光亮。