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在照镜子时，要注意腰部以下是否存在不对称的情况，如大腿关节是否突出、脚是否伸长、外八或两侧臀部过大等。双手触摸自己的腰后面，看看是否太粗，腰部两侧是一前一后，还是比较高。量膝部到地面的距离，当右侧高于左边时，表示向上，指示向下。骨形变系数1。怀孕期2.惯常地跷二郎腿3.长期穿便服穿过长的高跟鞋5.软硬不舒服的床垫6.长期站立、步态、坐姿。

妇女***变形的主要原因是腹肌过长会导致腰椎失去支撑，体重增加，同时也增加了腰椎的压力。此外，随着孕龄的增长，椎间韧带变松，椎体稳定性变差，腰椎弯曲变大，孕妇常常感觉腰背疼痛，同样的体重也会使***、胸椎承受压力，在怀孕期间，人们会分泌一种叫做耻骨松的东西。此病症发生在内的耻骨联合，使骨质逐渐疏松，有利于分娩时骨缝打开，这也是医生在孕产后推荐补钙的原因。有些母亲会说，我是剖腹产的，没有骨缝，也不需要修补。事实上，在晚期胎儿已经降到了内，此时耻骨联合已经开放，所以生了孩子后，若不进行修复，就很难***原来的紧迫性。

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清宫丸的五味作用

(1)阴阳平衡：均在胞宫内，气血调节畅顺，阴阳自然平衡(2)清宫：将长期堆积在及内的老旧脱落细胞和血块迅速排出，清除体内***物质，清除病毒源，达到真正的生殖系统(3)回春：***内壁光滑弹性，紧道的特殊功能，提高夫妻***的美满度(4)祛斑***：改善面部顽固，面部***红润(5)调***质：促进女性分泌，消除面部，使胸部充血，散发美丽，消除，经期不规律病症，焕发女性魅力

清宫丸的***：

(1)自检功能把握不准是否患有，使用1粒药丸，就可以知道自己的身体健康状况(2)自清功能使用1-3粒药，就可以清除很多宫腔内的污物和病菌(3)自治效果连续按疗程使用有效问题(5)自养***妇女每月用一粒药，有效预防。

对于健康妇女来说，清宫丸并无不良反应。

清宫丸的作用：

一、清宫解l毒。能有效清除女性生殖系统积存的瘀血、坏死上皮***细胞、病菌、有机物等，消除感l染源，改善内环境，保护和维持生殖l健康。

二、阴阳平衡。对阴l道炎、宫l颈溃烂、白带l异常、盆l腔炎、子l宫肌l瘤、滴虫、霉菌等妇l科病均有较好的防治效果。

三、回春具备细胞l再生功能，及时修复坏死细胞，增强平滑肌纤维弹性，收敛阴l道，***子l宫生理功能，增强敏***，提高性l生活质量。

清宫丸使用方法：

用前先把手洗净，取出清宫丸，把带棉线的一端解开并拉直。用食指捏住棉线一端，配合拇指捏紧清宫丸，用食指轻轻推入清宫顺阴l道。手指完全进入阴l道内，如果位置正确，应感觉不到清宫丸的存在，棉线末端留在阴l道口外。置放2-3天后，只需轻轻将棉线拉出，便可将一定污物及死皮滑出体外.如污物死皮量大，间隔24小时后再用一粒，但不要超过两粒。

注：内置不能口服。

清宫丸***：

1、自我美化效果。清宫丸通过清除生殖系统中代谢出的废弃沉积物毒l素，达到通经活l络、气补l血、调内l分泌，从根本上解决女性***斑，改善肌肤的实质***。

2、自养作用。***妇女每月定期进行1-2次的生殖系统大扫除，可以有效地预防生殖系统***的发生，同时又能起到宫缩和***的作用。