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与男性相比，女性的身体更脆弱，更易患上***，因此做好健康护理十分重要，但遗憾的是，很多人对此认识不够，走进了女孩儿的误区，这些误区有哪些？下面让我们一起来了解一下吧。

吃饭后立即刷牙

很多女人都有这个习惯，以为这样的话可以清洁你的皮肤，但事实并非如此，因为在吃完饭之后，牙齿表面就会形成一层珐琅质，保护牙齿，饭后马上刷牙，会使这种物质破口，时间一长，人吃完饭后很容易出现肌肉酸痛的现象，吃完饭后就很容易出现肌肉酸痛的现象，吃完饭后就很容易出现肌肉酸痛的现象。

束腰***

现在经常可以看到各种有关束身衣的广告，束身衣也被吹得天花乱坠，很多不明身份的女性在听到广告后，就开始购买束身衣，希望能够***，但不知为什么穿束身衣会阻碍正常的血液循环，也不利于排汗，导致***滋生，对于青春期的女孩，束身衣的伤害特别大，会影响到身体正常的生长和发育。

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郎景和、黄醒华等国内***提醒中国女性，应树立全过程***观念，尤其要注意三个生活周期：即生育年龄、孕产期、更年期，转变用药观念。

育龄

据调查，目前避孕措施不完善是危害育龄妇女健康的主要原因：28%的受检者在放置宫内器后从未检查过，80%的受检者在使用前没有进行过检查。

绝经期

绝经期***在我国一般出现在40岁。调查发现，相当多的中国妇女在绝经期会有明显的健康问题：约2/3的女性会有一系列症状，这些症状都与低水平的雌水平不同有关，包括潮热、盗汗、泌尿系统萎缩、骨质疏松等。由于缺乏必要的卫生知识，多数人没有采取必要的措施，绝经期健康状况不佳，会直接影响妇女的身体素质，并对绝经期后的生活质量产生不利影响。女性的雌性水平已经很低了，建议，补充一定量的雌性，调节饮食有很好的效果。

可以安全地 ***

修正：

很多 Dinke家庭的妇女长期服用避孕药，以避免由于多次服药而出现紊乱。但事实上，这种避孕方法并不适用于所有女性。很多妇女长期服用避孕药会导致一段时间的紊乱。所以在选择避孕方法前要考虑自身的体质。

卫生巾可以经常使用

对于敏感体质的女性，更应谨慎使用卫生巾，因可能引起、出现等症状。皮肤敏感者好选择柔软舒适、不刺激皮肤的棉质卫生巾。

除了少量使用卫生巾外，还要注意卫生巾前要洗手，否则很容易造成。另外，很多女性习惯于在洗手间放卫生巾，但事实上，受潮后***更容易***。卫生巾应放在干燥、干净、湿润后不可再使用。

脱掉腋毛不会伤身体

腋毛好不要频繁地剃掉，如有必要，应先用剪刀将腋毛剪短，然后用剃刀仔细刮去，但不能留下根状毛发，否则会倒扣入肉中，刺破皮肤。另外，腋下有汗时，可用湿纸巾擦拭，以保持腋下干燥。脱毛后，可适当抹一些润肤霜，不要使用爽身粉等，以免堵塞毛孔，影响排汗。