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女人生完孩子之后，就会进入月子期，这个时候一定要注意做好自己的身体，做好自己的保暖工作，避免得了。很多女人在坐月子期间身体会变冷，这是可以通过饮食来缓解的。月子里体寒的孕妇该吃些什么？

孕妇在坐月子期间身体寒，可以多喝花生猪蹄汤。具体做法是：将猪蹄洗干净，剁碎，加入生姜，焯水去腥。将花生、红枣、枸杞等清洗干净，然后倒入锅中，加入清水，大火煮沸，小火慢炖1个小时，适当的加入调料就可以了。

身体寒的孕妇可以用黄芪大枣炖鸡，具体做法是把乌鸡清洗、切碎，然后把黄芪、大枣等都清洗干净，然后倒入锅中，加入开水。请大家留意，要适量加入少许的米酒，是在快熬好的时候加入。

女性身体寒的症状可以通过服用参炖羊肉来缓解。红枣具有的***。把红枣、参、羊肉等材料倒入锅中，再加水煮上一个小时即可。可以驱寒暖胃，，非常适合孕妇。

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怀孕是很多家庭的愿望，但也有一部分妇女由于自身的原因，或是胎儿自身的原因，导致胎儿不能顺利分娩，所以很容易发生自然，所以自然需要多长时间进行 检查？

如果是自然，孕囊也跟着流了，一般在消失后及时到***复查，***检查可以明确内的残余物质，如果有残余的话要到***进行清宫。为了防止残留在身体里的时间太长，建议在后10天左右进行一次产后复查。

如果体内有残余物质不及时，就会引起，如功能出血、症等。自然后在15天内复查。

而且，对女人的伤害很大，会造成不可逆转的损伤，因此，在日常生活中要注意做好避孕措施，如果以后怀孕了，也要尽量避免怀孕，至少要等半年之后才能怀孕。

生完宝宝后要洗澡洗头，这个时候要看孕妇的身体状况，同时要选择合适的方法，以免给孕妇造成不良的影响，比如受寒***等。所以，产后撕裂多长时间才能洗个澡？

顺产后，很多孕妇都会有产道撕裂的情况，这时候，助产护士会将撕裂的伤口缝合起来，不会影响到洗澡和洗头。如果孕妇的体质比较好，产后***的比较好，可以在第二、三天内洗头。

洗澡时不要用盆浴，要尽量用淋浴，不要把水温太高或者太冷。女性产后出现、身体疼痛等症状，容易造成气血凝滞。另外，洗澡的时间不宜过长，不宜超过15分钟，以免着凉，尤其是身体虚弱的孕妇，在洗头后要马上将头发晾干，以免受凉***。

总之，孕妇在任何时间都不能经常洗澡，特别是女性，如果身体虚弱，可以多休息几天，以免留下后遗症，影响到产后的***。