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心理满足

“月子中心”在产妇、产妇家属的「心理满足」上下足了功夫。由环境、设施、人员着装、分区清洁到体贴周到的服务、精致可口的月子餐等等，都给人以面子，方便产妇和家人随时拍照，全i方位满足家庭的需要，各方面都能满足家庭的需要。

此外，这里也有各种各样的花招和骗术，如提供***写真服务、产妇私i处***服务等，这些基本上都是糊里糊涂的。不管怎样，花钱就好。

说到这里，你们一定会说：您说了那么多，至后大家还是会选择去月子中心！

是啊，讲这些话，并不能改变他们的想法，而是希望通过分析，让你看到那些“伪需求”如何逐渐变成了“刚需”……特别是这个只有我们才有的「月子文化」。

月子期，是女性一生中至衰弱的时期，许多人到中年时出现各种小毛病，多半是由于月子期间没有好好修养，所以月子期间要注意保护自己，饮食调理是重中之重。然而，产后妇女胃却十分脆弱，对饮食和饮食要求更严格。产妇剖腹产需要产妇伤口愈合，营养要求较高，一般在月子中心坐着。

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怎样挑选合适的月嫂？什么是面试技巧？

随著社会的发展，许多初学妈妈开始考虑在怀孕后期让月嫂回家照顾自己和宝宝。谈到月嫂这个话题，宝妈们各抒己见，那么你知道如何挑选好月嫂吗？月子中心告诉大家面试窍门在哪里。

月嫂的等级标准

根据国i标委发布的《家政服务》？宝宝？活i体护理服务质量规范》，目前大多数的整体月嫂市场对于大多数月嫂的等级评定主要从这几个方面来衡量：工作年限、带孩子数量的多少、客户好评度、持有证书的种类、理论知识和实操水平等。

面对面探望月嫂

许多月嫂机构都会推出“月嫂见面会”活动，建议宝妈在寻找月嫂的时候可以多参加一些这些活动，多参考一下，还可以咨询身边宝妈的建议。

月子中心认为选择月嫂，一定要慎重选择，这样才能选择合适的月嫂。

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坐月子不等于卧床一月。产后一天孕妇应保证充足的睡眠和休息，剖宫产的产妇在24小时候就可以起床做轻微的活动，这有利于加速血液循环，促进肠道蠕动，使大小便通畅。

衣着干净舒适。产后产妇新陈代谢旺盛，汗多恶i露多，乳i汁常溢出沾染衣物，容易引起***繁殖，引发多种感i染，因此产妇的衣物要勤洗勤换，太阳下晾晒杀菌，以防***。

正常刷牙。月子里也要健康刷牙、漱口。产后牙龈娇嫩，建议用软毛质地的牙刷，避免冷水刺激，应用温水刷牙、漱口。动作要轻柔，避免损伤牙龈。

正常洗头。月子里适当的洗头和梳头对身体有好处。洗头水温适宜，在37℃左右，洗完后及时擦干或用吹风机吹干，避免被凉气吹。头发未干之前，不能立刻入睡，会导致湿邪入i侵袭导致头疼、颈部不适。

月子中心为大家分享以上内容，了解这些，相信大家才能更好的坐好月子，维护好一个健康的身体。

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坐月子需要重视什么？坐月子怎么做？

产妇需要重视自己的吃、穿、住三个方面，帮助身体更快的***。在饮食方面，产后的第yi、第二周，尽量饮食清淡一些，此时身体正在适应产后的状态。

等第三周开始，逐渐进补，并且尽量多吃一些新鲜蔬菜、水果，避免可能会出现产后便i秘的情况。不论你是冬天坐月子还是夏天坐月子，都尽量穿的保暖一些，产后比较容易出汗，可以穿纯棉的衣服，更容易吸汗一些。　尽量穿长袖、长裤，避免被风i寒入i侵，这对产后的身体***有很大的影响。产妇所处的环境，相对比较舒适，如果天气热可以开空调，但避免直吹。每天保持30分钟左右的通风，保持室内空气的清新，这样不容易生病。

坐月子如何保暖？坐月子怕热怎么办？

首先，产后汗腺会比较发达，出汗量特别多，新妈妈们需要结合室内温度，选择舒适、透气的服饰，不要把自己包的太严。母i乳的妈妈，要注意哺乳时，不要暴露过多身体，这样极易受凉。可以选择一款带有哺乳功能的月子服，来解决这个问题。建议准备两到三件，以方便更换。其次，可以备一件开襟外套，在***或家里走动可以防止着凉，穿着也比较方便。