2020年因为突如其来的新冠病毒给国民身心健康带来许多困扰。仅就眼部健康而言,除了心理的因素,疫情期间人们外出活动减少,长时间在家看电视看手机和电脑,过度用眼现象很普遍,再加上一些人本身就有基础病,很容易引发眼病的发生。
一 ,面对疫情要保持良好的心态,学会理性看待事件,进行积极的心理建设,避免情绪的剧烈波动。
二,对于患有基础病的老年患者要注意每天监测血压、血糖,保持指标的平稳。
另外,注意用眼的时间,持续用眼每隔一段时间(40分钟左右)就要起来活动几分钟,可以通过窗户向远处眺望,或者有意识的经常眨眼,转动眼球,以让眼睛得到适当的休息和保护。
此外,疫情下强调勤洗手、外出戴口罩、不用手揉眼睛。
那么,眼睛近视应该怎么办呢?
1、勤做眼***操
一部分的近视患者是因为经常用眼过度导致了近视,因此,多做眼***操就可以有效预防和缓解近视,因为眼***操会***眼睛周围的穴位,使得眼部周围的循环能力提高,血液更加流畅之后,眼睛就可以得到放松,这样眼睛得到了充足的营养,就会降低近视的概率。
2、多吃对视力有好处的食物
当开始近视时,尤其是假性近视,可以搭配一些对保护视力有好处的食物,来缓解和改善近视的情况。像是富含***A的食物,如胡萝卜等蔬菜,就可以营养视觉***,让眼睛***活力,对于提高视力非常有益,
3、借助辅助设备
可以借助护眼仪来保护视力,护眼仪的功能就是部周围的穴位进行***以达到刺激穴位的目的,缓解学生们眼睛的疲劳,减轻用眼时间过长造成的眼睛干涩、充血等症状。以此来降低换上近视的风险。
凯胜3700是一款比较轻巧便携的护眼仪,可以满足学生党或者白领携带外出午休的需求,外形也比市面上一般的更加炫酷,更符合年轻人的时尚审美,总体的性价比还是很高的。如果你经常用眼,不放入手一款体验一下。
其次,戴眼镜在生活中有很多的不便。当在寒冷天开车时眼镜上会有一层雾,影响视线;当三五好友聚会时,热腾腾可口的菜上上来之后眼镜也会有一层雾。
所以一双亮晶晶的眼睛尤其重要。
年级轻轻,别让眼睛先老了。
在这个多屏时代,眼睛累了别撑着
不要让自己留下熬过的痕迹
在你眼中“我”是什么颜色
是黑色的神秘
让人入目倾心
还是红色的热烈
让人怦然心动
凯胜3708B护眼仪是一款高“眼”值的礼物!
它可180度折叠,可放入随身小包
人的一生就是一场远行
但幸好
一路上有你相伴相随
一旦遇见你
便都是你
不止颜值,更为性能
每一处都是特别之处
护眼可以如此轻松
版权所有©2025 产品网