团建的意义：

1、团队建设可以明确团队的目标，提升员工的团队精神和团队意识。通过明确的分工合作，提高团队共同面对问题时更好处理问题的能力，锻炼团队为了共同的目标而相互配合，更好、更快的完成任务。

2、户外拓展训练可以提升团队的凝聚力。团队建设可以增进员工间的相互了解，让员工之间相互包容、相互信任，让队员之间相互尊重，从而拉近员工之间的关系，让个人组成一个更加紧密的整体。

3、能激励团队。团队精神让队员之间认识到个体的差异性，可以让队员去相互学习对方身上的优点，努力的向更好的方向进步。

4、能协调团队中个人的关系，增进队员间的感情。当有矛盾出现时，其他队员和团队中的“”会想法协调。队员也会因为团队的利益而放弃或者暂时放缓个人的矛盾，以大局为重。多次共同面对一些难题后，队员之间会更加默契，同甘共苦还能让队员之间相互关心和体谅，增进队员之间的感情。

开展拓展训练团建活动的三大好处：

开展拓展训练团建活动的三大好处如下：

1、增进团队感情和团队凝聚力，说团队建设的作用和意义是增进员工之间的感情和沟通这是毫无疑问的，也是明显和实际的角色。新报告的同事或***仍然很生疏，开展拓展训练团建活动可以让每个人快速地建立关系。

2、体现公司注重工作与休息的结合，现在公司都特别注重员工的长期发展，企业开展团建活动如今已经成为企业的一项重要员工福利活动，团建活动的质量可以直接让员工感受到企业的力量以及对自己的关怀。

3、充分展现个人魅力并去发现企业员工的潜能，平时紧张而充实的工作状态会使每个人的精神更加紧张，本就缺乏沟通，更不用说了解别人的其他长处和才华了。

经典拓建小游戏

1、团结才有活路

所有人排一排站在水上窄平台，***右边的人要想办法移动到***左边，但任何人不能落水，共十次机会

2、缆车知识竞赛

选一人坐在缆车上提问，其余人在地上跑，当到达终点时，回答问题多的队胜

3、试吃增加体重

各队依次在一定的时间内在超市的各试吃点吃东西，体重增加***接近1千克的队胜

4、******

各队比赛唱歌，通过***的评分机制评分，分数低的队要惩罚吃东西，进行几次后，比较各队体重和，******多的队获胜。

团建拓展是一种突破传统训练思维的全新学习方法和训练模式，是当今的体验式训练方式之一。通过各种精心设计的活动进行情景式心理训练、人格训练和管理训练，在参与者解决问题和应对挑战的过程中，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、熔炼团队”的培训目标。提高员工纪律性和凝聚力，在工作之余培养员工感情，让游戏也能在赛场角逐，团队竞技、***项目两不误，在欢笑中让工作成为使命。