开展拓展训练团建活动的三大好处：

开展拓展训练团建活动的三大好处如下：

1、增进团队感情和团队凝聚力，说团队建设的作用和意义是增进员工之间的感情和沟通这是毫无疑问的，也是明显和实际的角色。新报告的同事或***仍然很生疏，开展拓展训练团建活动可以让每个人快速地建立关系。

2、体现公司注重工作与休息的结合，现在公司都特别注重员工的长期发展，企业开展团建活动如今已经成为企业的一项重要员工福利活动，团建活动的质量可以直接让员工感受到企业的力量以及对自己的关怀。

3、充分展现个人魅力并去发现企业员工的潜能，平时紧张而充实的工作状态会使每个人的精神更加紧张，本就缺乏沟通，更不用说了解别人的其他长处和才华了。

团建聚会小游戏

1、十五二十 从古到今非常流行。游戏规则十分简单，两人相对同时伸手出指（双手能出的数字为0、5、10），口中报一数字（即二人出拳数字之和0、5、10、15、20），与双方伸指数目之和相同者胜，输的人罚喝酒，两人都喊中就继续。

2、真心话和大冒险 通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题（哪怕很隐私的都可以），必须如实回答。大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情，类似跟陌生人说我爱你之类的话，是一个玩人的好招数。

一个卓l越的团队，始终是自信的，否则很难有战斗力。体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。而拓展训练恰恰能更好的提高团队的凝聚力。户外拓展培训的热身与序曲  用新颖、活泼的方式，对所有参加训练的人员进行分组，然后构思队名、选出队长、确定队歌、队训。破冰仪式是由古代航海前的出航仪式演变、发展而来，队名、队训、队歌反映了这个团队的精神、理念，而队长则是带领这个团队扬帆远航，在今后未知征途中乘风破浪的精神领l袖。