进行户外拓展训练活动有利于培养积极乐观的工作态度。

通过在户外活动中进行发泄和锻炼，从而将这种激发出来的***融入到工作中里面，由此大家的工作效率也得到了很大的提高。

另外举行户外拓展训练活动有利于培养个人***协作的能力。

因为大家在进行拓展训练的过程中，有很多的项目是需要个人通过自己发挥和努力完成的，这样不仅能够了解到个人利益与团队利益之间的关系，还锻炼了大家可以自我***完成任务。

开展户外拓展训练活动的大作用就是将个人融合成为一个真正的团体，因为每一位成员都是团队中不可或缺的一部分。

团建时，我们应该怎么做？

团建可以帮你快速融入公司、在新职位上找到归属感的，这可能是你在工作场合之外，与公司同事相处的另一个难得机会。尤其跨部门团建时，因为消除了不同部门之间的界限，你可以借此扩大自己的交际范围，找到你在这家公司的归属感。

面对更加多元的团建形式，你需要具备相应的开放心态，若利用得好，它可以是你自我突破的一次机会。比如积极承担活动leader的角色：***活动、召集l会议并且分配工作等等，如果表现出色，还可能吸引高层注意，获得新的职业发展机会。即使没有那么功利的想法，它也会成为一个你锻炼或展示自己的难得机会。

经典的拓展小游戏

一、铃铛追击游戏

队员分为任务队和追击队。

任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名l牌不被撕掉；

追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名l牌。

二、一杯茶的时间：

两队通过抽签选择出不同的器皿，如耳屎勺，汤勺，瓢...（越夸张越好），然后用该器皿向杯子里装一勺的材料（如咖啡粉、茶粉...），然后泡开，有时可再加入如一颗鸡蛋等作料，比哪队先喝完。

拓展训练的活动有哪些分类？

1、从室内空间间距与地形地貌来分类

高处类型、低空飞行类型、海上类型、场所类型、山坡地类型、房间内类型、户外类型等。

2、从培训总体目标与达到总体目标来分类

自我管理类型、团队管理方法类型、执行能力提高类、沟通的技巧类、公司文化煅造类、工作中方法改进类、***力提升类型等。

3、从公司文化来分类

团队文化艺术煅造类、团队鼓励与提升类、本人潜力与提升类、职工所属与价值观念认可类、本人与团队结合类等。

4、从社会心理学与人文素质范围分类

外在行为模式改进、心理状态素质提高这些活动。

5、从活动内容上去分类

趣味性的类型、扩展培训类型、化管理扩展类型、健身运动比赛类型等。