在玩法上可以划分为休闲式、体验式、户外旅行式、主题定制式

①休闲式

休闲团建活动一般是公司给予员工的一种福利，例如大家可以去一些休闲场所，也可以去一些游乐基地，滑草和其他的一些***项目。

②体验式

体验式拓展培训团建活动是近年来主流的团建活动方式之一。体验式团建活动具有强烈的目的性和明确的主题。比如北极星上海拓展公司在之前推出过的体验式拓展：“城市定向”，'趣味运动会”，'绝地求生”，“非洲鼓”等主题体验式拓展团建，都是现在90、95后年轻员工喜欢的。

③户外旅行式

户外团队旅游建设是一项深层次的团队建设活动，这种团队建设一般是为了调整员工意志，增强团队的抗压能力。

户外旅行式的拓展培训团队建设活动对个人来说既是挑战也是乐趣。在这个生活的节奏加速的时期，我们的日常生活慢慢被工作中所占有。去健身会所基本上变成大家锻练场地，有时候机构室外锻练也是一个非常好的挑选。

④主题定制式

主题定制的团建活动不同于体验式拓展，体验式的拓展培训活动更具目的性，一般是企业培训管理层、提升管理能力的佳选择。

比如“沙漠掘金”。在探索沙漠宝藏的过程中，有必要运用许多概念，如时间管理、资源管理、项目规划、目标管理等。

开展户外生存拓展培训的意义都有哪些？

户外生存拓展培训是一种融认知、行为、情绪训练于一体的综合性拓展训练形式之一，又是一项需要学员完全自愿才能实施的高风险性科目，适合企业开展专项课程时进行。学员将仅携带必需品登上孤岛荒滩或者原始山林。学习如何野外定向、建立营地、取火、觅食觅水，合伙生活一段时间并完成一些高难度的野外任务。今天北极星上海拓展公司就来告诉大家开展户外生存拓展培训的意义都有哪些。

1、锻炼学员在面对巨大压力和困境下的意志力。

2、激发学员的自信心和战胜任何困难的勇气 。

3、通过户外生存拓展培训中面对困难的分析、决策、执行、调整过程，挖掘出参与员工们的***潜质，提升学员实际工作的***执行力和团队管理能力。

4、通过户外生存拓展培训活动可以使学员会更清楚地认识自我，深入性的了解自己的企业，更加明确自己的奋斗目标，可以把自己的目标和团队的目标有效地结合起来。

5、学会宽容与感恩，学会有效管理自己的情商，学会处理通向成功的人际关系。

关于di一次听到拓展训练的人来说，大多会觉得这是一个很时髦的运动项目，会对它发生许多的等待。那拓展训练到底是什么呢？浅显的来说，拓展训练就是经过亲自实践来获取阅历的一个训练进程。那有人就会说了，咱们日子自身不就是一场拓展训练吗？为什么还需求第三方专l业人士来指导呢事实上，拓展训练是一个加快的进程。它能够在一天或几天里，经过给予特别的环境和特别的使命，并加以恰当的引导，到达实践作业中几个月乃至几年的阅历收成的作用。并且，经过体会取得的知识，是愈加深入的，乃至对有些人来说更是毕生难忘的。

现代社会面临的竞争和压力,对从业者的要求越来越高,除了需具备良好的业务素质和明确的职业规范外,还需特别健康的心理素质、坚强的意志、敢于进取、冒险、创新的精神和良好的人际关系、团队意识及***协调能力,而这些都需要从实践中,或从强化培训中培养。现代企业和学校的学习、培训活动不少,方法上绝大多数是传统授课式或灌输式的教育,可以说这样的培训对目前***需要提高***、管理能力的企业管理者来说,成效并不显著。因此,以体验、经验分享为教学的拓展训练中包含挑战性项目和合作性项目。学员无论在个人还是在团队的层次上,都可通过对危机感、***、沟通、面对逆境和激励等要素的训练而得到提升。