团建的形式、时间和参与方式可以不必那么刻板。

在员工人数庞大的公司，传统的户外拓展、年会等团建形式依然存在，在此基础上，更合年轻人口味的活动也成为团建的一部分。

比如公益活动，这是很适合员工带着家属参与，又能体现公司文化的团建项目。不过实行前，给参与的志愿者培训一下。

分享性格测试也是一些公司团的内容。这能让大家有机会更进一步了解每一个团队成员的性格是怎样的，从而帮助团队leader更好地分配工作。而且团队成员之间了解彼此个性，也有利于日常的工作和协作。

随着90后员工增多，也可考虑通过社交媒体***一些团建活动，或者诸如暴走、马拉松、棒球、高尔夫等与运动相关的内容。

拓展训练什么时候进行合适呢？  

1.企业***变革时。    

从职业心理健康的角度来分析，***变革对员工而言是一个特殊而强大的刺激源，员工必然会产生不同寻常的应激反应，如若员工没有足够的能力应l付如此强大的压力，将会带来一系列生理、心理、行为上的不适，进而影响正常的工作与生活，这样的员工必将对***变革的执行过程产生消极的影响。     

2、思维陷入惯性的管理者。    

拓展训练设置了富有挑战、***并充满趣味的任务，有助于调整思维僵化的管理者，甚至全l面重建知识结构，使思维重新高速运转，擦出新火花。

根据国际l标准，工作倦怠包括情绪衰竭、玩世不恭和成就感低落三个指标。通常表现为一种感觉疲劳或挫折的状态，可表现为生理、心理多种症状。职业倦怠因工作而起，直接影响到工作准备状态，然后又反作用于工作，导致工作状态恶化，职业倦怠进一步加深。它是一种恶l性循环的、对工作具有极强***力的因素。     

拓展训练不仅对团队启着积极的促进作用，还对个人的成长有着极大的帮助，因此，各大公司每年都会有一次团队拓展训练，以此来打造团队凝聚力，鼓励团队，提升团队的创造价值。 人力资源管理者如果发现员工对工作总提不起兴趣，对工作充满厌倦，或者工作效率明显降低，在排除其他因素的情况下，则可以尝试进行拓展训练及心理培训，调整员工的认知，激发员工的热情。

为什么要进行户外拓展

1. 同一个言语，同一个愿望

这儿用了一个现代化的说法，原意是“Common language, Common mythology”，也就是一种我们沟通顺利，一起方针相同的抱负环境。拓展训练正是由于供给了这样的环境，才干遍及取得很好的收效。

2. 多样性优势

在实践作业中，可能由于信息沟通或者作业结构的约束，许多人的某些优势很难发挥出来。拓展训练就很简单发明一些平常不简单遭受的环境，激起和展示他们的这些优势，为将来的作业带来新的思路。

3. 风趣

拓展训练，***大的优势可能就是风趣了。现在人们体会各种日子的机会变少了，所以有的人自己在家DIY，有的人跑去玩跑酷，这些做法被许多人仿效。那么，拓展训练这种既能进行实践，又能收成阅历的工作，怎么会不遭到我们的喜欢呢