在玩法上可以划分为休闲式、体验式、户外旅行式、主题定制式

①休闲式

休闲团建活动一般是公司给予员工的一种福利，例如大家可以去一些休闲场所，也可以去一些游乐基地，滑草和其他的一些***项目。

②体验式

体验式拓展培训团建活动是近年来主流的团建活动方式之一。体验式团建活动具有强烈的目的性和明确的主题。比如北极星上海拓展公司在之前推出过的体验式拓展：“城市定向”，'趣味运动会”，'绝地求生”，“非洲鼓”等主题体验式拓展团建，都是现在90、95后年轻员工喜欢的。

③户外旅行式

户外团队旅游建设是一项深层次的团队建设活动，这种团队建设一般是为了调整员工意志，增强团队的抗压能力。

户外旅行式的拓展培训团队建设活动对个人来说既是挑战也是乐趣。在这个生活的节奏加速的时期，我们的日常生活慢慢被工作中所占有。去健身会所基本上变成大家锻练场地，有时候机构室外锻练也是一个非常好的挑选。

④主题定制式

主题定制的团建活动不同于体验式拓展，体验式的拓展培训活动更具目的性，一般是企业培训管理层、提升管理能力的佳选择。

比如“沙漠掘金”。在探索沙漠宝藏的过程中，有必要运用许多概念，如时间管理、资源管理、项目规划、目标管理等。

一般公司开展团建活动的目的有：

1、业务发展处于瓶颈，团队成员的士气低沉从而想提高团队士气；

2、新员工入职，通过团建活动熟悉其他成员；

3、团队之间松散需增强团队的凝聚力；

4、团队成员整体状态下降，想让成员突破自己；

5、通过团建活动来让大家明确企业未来的发展规划和目标。

武汉乐农湖畔生态园内配备了适应不同需求人群的游乐设施与配套设施，是个旅游，休闲度假，单位会议，企业培训，学生军训，团队拓展，生存训练等选择胜地。

经典拓展小游戏

1、乒兵球识字

把字写在乒乓球上，一队打乒乓球，另一队要在这过程中认出球上的字，

2、倒水游戏

队中选出一人蒙眼往杯中倒水，其余队员坐在椅子上，将杯子举在头顶上，***后水多的队获胜

3、369BIBO

几个人按顺序数数，但当遇到含有3,6,9的数要用BIBO代替，否则输掉

4、模拟恶劣天气限l时播报

三个人均给出播报词，但在另一地点只提供三套衣服，队员要在抢衣穿衣过程中记住词，并在人为制造的如，大风，大雨等恶劣情况下正确播报

现代社会面临的竞争和压力,对从业者的要求越来越高,除了需具备良好的业务素质和明确的职业规范外,还需特别健康的心理素质、坚强的意志、敢于进取、冒险、创新的精神和良好的人际关系、团队意识及***协调能力,而这些都需要从实践中,或从强化培训中培养。现代企业和学校的学习、培训活动不少,方法上绝大多数是传统授课式或灌输式的教育,可以说这样的培训对目前***需要提高***、管理能力的企业管理者来说,成效并不显著。因此,以体验、经验分享为教学的拓展训练中包含挑战性项目和合作性项目。学员无论在个人还是在团队的层次上,都可通过对危机感、***、沟通、面对逆境和激励等要素的训练而得到提升。