团建时，我们应该怎么做？

团建可以帮你快速融入公司、在新职位上找到归属感的，这可能是你在工作场合之外，与公司同事相处的另一个难得机会。尤其跨部门团建时，因为消除了不同部门之间的界限，你可以借此扩大自己的交际范围，找到你在这家公司的归属感。

面对更加多元的团建形式，你需要具备相应的开放心态，若利用得好，它可以是你自我突破的一次机会。比如积极承担活动leader的角色：***活动、召集l会议并且分配工作等等，如果表现出色，还可能吸引高层注意，获得新的职业发展机会。即使没有那么功利的想法，它也会成为一个你锻炼或展示自己的难得机会。

团建聚会小游戏

1、傻瓜拳 两人同时出拳（剪刀、石头、布），如果相同，则喊'他傻瓜'；如甲方赢，乙方输，则甲喊'你傻瓜'，乙喊'我傻瓜'，谁喊错则为负方。此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错。

2、剪刀、石头、布 普通而又流行有历史的游戏玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果这个游戏你都不会玩，那你实在是。。。。。。没有童年的可怜虫！

3、数七 一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。

现在的不少拓展训练偏旅游化、***化了，很难起到专l业作用。即往往不能对团队执行力和公司氛围有太多影响，只是以工作之余放松为主。一个专l业的体验式培训机构，不应当让客户停留在“旅游观光式”或“休闲式”的培训上，而要给予更加专l业的投入。

我们现在往往在虚拟一个任务，让一个团队的人去完成，在完成中达成协调效果。但现在在国外，虚拟已经走向现实，拓展培训机构需要真正走入企业的具体项目中，跟进这个拓展项目的执行和完成，在执行过程中让员工去完成一个现实的任务。这就不能只懂得一些体育上的知识了。

团建拓展可以让上下级之间更有效的沟通

培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很达达到步调的一致，而随着双方手与身体的直接接触，则很容易同步进行，营造出和谐，从而产生美感。拓展培训使员工深切感受到沟通的重要性。